Ang pagpapahusay ng kalusugan ng kalalakihan ay mas madaling ma -access kaysa dati sa Dr. Kegel app. Sa gitna ng Dr. Kegel: Para sa Men's Health app ay namamalagi ang isang komprehensibong plano sa pagsasanay sa Kegel na gumagabay sa mga gumagamit sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kanilang mga kalamnan ng pelvic floor sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw. Ang mga kalamnan na ito ay mahalaga para sa mga pag -andar ng lalaki, at nang walang regular na ehersisyo, maaari silang magpahina, na humahantong sa isang hanay ng mga isyu sa kalusugan. Kapansin -pansin, hanggang sa 84% ng mga gumagamit ay nag -ulat ng mga makabuluhang pagpapabuti, na nagpapatunay na ang pagsasanay sa Kegel ay epektibo para sa mga kalalakihan sa lahat ng edad at mga kondisyon sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang app ay nagtatampok ng isang library ng pananaw, na nag-aalok ng mahalagang impormasyon sa kalusugan ng kalalakihan, relasyon, nutrisyon, at higit pa, na ipinakita sa maigsi, 2-minuto na mga kwento. Kontrolin ang iyong kalusugan at kaligayahan sa pamamagitan ng pag -download kay Dr. Kegel ngayon!
Mga Tampok ni Dr. Kegel: Para sa Kalusugan ng Lalaki:
❤ Plano ng pagsasanay sa Kegel
❤ Madaling pag -eehersisyo
❤ Library ng Insights
Mga tip para sa mga gumagamit:
❤ Magtakda ng isang pang -araw -araw na paalala upang matiyak na hindi mo makaligtaan ang iyong sesyon ng pagsasanay sa Kegel.
❤ Isama ang mga ehersisyo ng kegel sa iyong pang -araw -araw na gawain, tulad ng sa iyong gawain sa kalinisan ng umaga o gabi.
❤ Regular na galugarin ang library ng mga pananaw upang manatiling may kaalaman at madasig sa iyong paglalakbay sa mas mahusay na kalusugan.
Konklusyon:
Sa komprehensibong plano sa pagsasanay sa Kegel, pag-eehersisyo ng user-friendly, at pag-access sa mahalagang pananaw, Dr Kegel: Para sa kalusugan ng kalalakihan ang pangwakas na tool para sa pagpapabuti ng kalusugan ng kalalakihan. Huwag antalahin ang iyong paglalakbay patungo sa mas mahusay na sekswal at pangkalahatang kagalingan-i-download ang app ngayon at maranasan ang mga tunay na resulta sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw!
