Bắt tay vào một hành trình thể dục được cá nhân hóa với Virtuagym: Thể hình & Tập luyện, nơi huấn luyện viên AI tiên tiến của chúng tôi tạo ra một kế hoạch phù hợp từ hơn 5.000 bài tập 3D. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, xây dựng cơ bắp hay giảm căng thẳng, ứng dụng của chúng tôi đã bảo hiểm. Với nhiều lựa chọn tập luyện, từ HIIT và tim mạch đến tập luyện sức mạnh và yoga, bạn có thể tập thể dục mọi lúc, mọi nơi - có thể ở nhà hoặc trong phòng tập thể dục. Trình theo dõi tiến trình của chúng tôi một cách tỉ mỉ theo dõi hành trình của bạn, cho phép bạn chứng kiến sự tiến bộ của bạn và đạt được nhiều hơn với mỗi phiên. Lợi ích từ các hướng dẫn chi tiết và tập luyện hiệu quả được thiết kế cho tất cả các cấp độ thể dục, được đưa vào cuộc sống bởi huấn luyện viên cá nhân được định hình 3D của chúng tôi.
Các tính năng của Virtuagym: Thể dục & Tập luyện:
> Tập luyện được cá nhân hóa của Huấn luyện viên AI: Huấn luyện viên AI của chúng tôi tận dụng một thư viện rộng lớn gồm hơn 5.000 bài tập 3D để tạo ra các kế hoạch thể dục tùy chỉnh phục vụ cho các mục tiêu cụ thể của bạn, cho dù bạn chỉ bắt đầu hay đẩy giới hạn của mình như một người đam mê thể dục.
> Làm việc bất cứ lúc nào, mọi nơi: Tận hưởng sự linh hoạt của việc truy cập các tùy chọn tập luyện khác nhau như HIIT, tim mạch, đào tạo sức mạnh, Pilates và yoga. Truyền phát các bài tập của bạn đến TV hoặc thiết bị di động của bạn để có được sự tiện lợi và trải nghiệm thể dục liền mạch.
> Trực quan hóa tiến trình, đạt được nhiều hơn: Sử dụng trình theo dõi tiến trình của chúng tôi để theo dõi sát sao hành trình tập thể dục của bạn. Giám sát các số liệu thiết yếu như lượng calo bị đốt cháy, thời gian tập thể dục và khoảng cách, giúp bạn duy trì động lực và đạt được các mục tiêu thể lực của bạn một cách hiệu quả.
Câu hỏi thường gặp:
> Tôi có thể truy cập ứng dụng trên nhiều thiết bị với một tài khoản không?
Có, bạn có thể sử dụng ứng dụng một cách liền mạch trên nhiều thiết bị có cùng một tài khoản, đảm bảo bạn có quyền tự do tập luyện mọi lúc mọi nơi.
> Có hướng dẫn được cung cấp cho mỗi bài tập không?
Tuyệt đối, huấn luyện viên cá nhân hoạt động 3D của chúng tôi cung cấp các hướng dẫn toàn diện cho mỗi bài tập, phù hợp với tất cả các cấp độ thể dục để đảm bảo các buổi tập luyện an toàn và hiệu quả.
Phần kết luận:
Virtuagym: Fitness & Workouts cung cấp một giải pháp tất cả trong một cho nhu cầu tập thể dục của bạn, với các kế hoạch cá nhân hóa, một loạt các tùy chọn tập luyện và các công cụ theo dõi tiến độ nâng cao. Cho dù bạn là người mới bắt đầu háo hức khởi động hành trình thể dục của bạn hay một người đam mê tìm cách nâng cao thói quen của bạn, Virtuagym trang bị cho bạn mọi thứ cần thiết để thành công. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình thể dục của bạn với sự dễ dàng và hiệu quả vô song!
