應用說明
透過《鯨魚安眠曲》應用程式體驗鯨歌的療癒力量——這款專為安寧夜晚設計的完美夥伴。沉浸於為舒緩壓力、增強放鬆感並促進成人與兒童深度睡眠而創作的寧靜鯨魚旋律。只需戴上耳機、閉上雙眼，讓這些溫柔的水域和聲引領您進入安穩睡眠。自訂播放時長與曲目選擇，打造專屬的理想睡眠音景。無論是用於午後舒壓、睡前儀式或提升日間專注力，本應用程式皆能將鯨歌化為您的個人睡眠聖殿。
《鯨魚安眠曲》核心功能：
多元鯨聲資料庫：探索多首舒緩曲目，經科學化設計加速放鬆與入睡過程
個人化聽覺體驗：根據睡眠偏好與夜間習慣，調整播放時長與珍藏曲目
全年齡舒壓：專為家庭需求精選的溫和頻率，從嬰幼兒至成人皆適用
天然紓壓療效：經科學驗證的海洋療癒音頻，有效降低皮質醇水平並促進心神寧靜
最佳聆聽指南：
為達最佳效果，請在幽暗環境中使用隔噪耳機，專注感知鯨魚鳴唱
透過全神貫注於鯨魚和鳴聲進行正念練習，逐步釋放侵擾性思緒
漸進延長聆聽時段，強化大腦中與放鬆及睡眠準備相關的神經通路
最終建議：
《鯨魚安眠曲》透過可自訂的鯨聲景觀，提供具科學依據的海洋療癒。無論是緩解睡前焦慮、改善睡眠品質，或創造日間專注力，本應用程式皆能運用大自然中最舒緩的海洋頻率。立即安裝，在遠古鯨歌的引導下開啟深度放鬆與修復性睡眠之旅。
Whales songs to sleep應用截圖
