[TTPP] में अपने चरित्र की शारीरिक क्षमता को अधिकतम करने के लिए, आपको उनकी मांसपेशियों को सीमा तक धकेलने की आवश्यकता है। एक कठोर कसरत दिनचर्या में संलग्न करें जो उनके शरीर के हर हिस्से को लक्षित करता है। इसका मतलब यह है कि न केवल हथियारों या पैरों पर ध्यान केंद्रित करना, बल्कि यह सुनिश्चित करना कि प्रत्येक मांसपेशी समूह को पूरी तरह से कसरत मिलती है। डेल्टोइड्स और बाइसेप्स से लेकर क्वाड्रिसेप्स और बछड़ों तक, प्रत्येक मांसपेशी को मजबूत और अधिक परिभाषित करने के लिए चुनौती दी जानी चाहिए।
इसे प्राप्त करने के लिए, खेल में उपलब्ध विभिन्न प्रकार के फिटनेस उपकरणों पर अपने चरित्र का संचालन करें। धीरज को बढ़ावा देने के लिए ट्रेडमिल का उपयोग करें, ताकत बनाने के लिए वजन मशीनों और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए प्रतिरोध बैंड। उपकरण का प्रत्येक टुकड़ा अद्वितीय लाभ प्रदान करता है जो आपके चरित्र के समग्र मांसपेशी विकास में योगदान देता है। वर्कआउट में विविधता लाने और लगातार चरित्र को उनकी सीमा तक धकेलने से, आप [YYXX] में महत्वपूर्ण मांसपेशियों की वृद्धि और बेहतर प्रदर्शन देखेंगे।
