Adakah anda ingin ** meningkatkan ketinggian anda ** secara semulajadi dan ** menjadi lebih tinggi **? App Latihan Ketinggian ** kami ** ada di sini untuk membimbing anda pada ** ketinggian anda ** perjalanan! Direka untuk individu berumur 13 tahun ke atas, aplikasi ini sesuai untuk kedua-dua lelaki dan wanita yang ingin meningkatkan kedudukan mereka dan meningkatkan keyakinan diri mereka.
Walaupun genetik memainkan peranan penting dalam menentukan ketinggian, dengan 60% diwarisi dari ibu bapa anda, baki 40% dipengaruhi oleh faktor luaran seperti pemakanan, senaman, dan tidur. Aplikasi ** berasaskan sains kami menawarkan ** Latihan Peningkatan Ketinggian ** Berkesan, ** Pelan Diet **, dan Peningkatan Ketinggian ** Tips ** Untuk membantu anda memaksimumkan ketinggian anda secara semulajadi ** di rumah ** dan mencapai bentuk badan yang lebih baik ** dalam minggu **!
** untuk semua orang **
- Lelaki & perempuan
- Remaja & orang dewasa
** Meningkatkan latihan ketinggian **
- Semua latihan dibuat oleh profesional
- Animasi dan panduan video yang mudah diikuti
- Termasuk latihan regangan yang berkesan, yoga, dan latihan aerobik
- Latihan cepat, hanya 8-14 minit sehari
** Pelan diet **
- Rancangan diet harian direka untuk meningkatkan pertumbuhan ketinggian anda
- Cadangan untuk makanan kaya nutrien seperti kalsium, protein, dan vitamin
** Petua Peningkatan Ketinggian **
- Petua berharga untuk mempercepat pertumbuhan ketinggian anda
- Nasihat mengenai makanan, senaman, postur, dan berpakaian
** Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian **
- Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk memastikan anda mendapat rehat yang cukup
- Rakam dan jejak masa tidur harian anda dengan graf
** Ciri **
- Meningkatkan ketinggian program untuk remaja dan orang dewasa
- Latihan Pertumbuhan Ketinggian yang disokong secara saintifik
- Cadangan pemakanan yang disesuaikan untuk pertumbuhan ketinggian
- Petua Meningkatkan Ketinggian Untuk membantu anda berkembang lebih tinggi dengan berkesan
- Jejaki kemajuan anda dalam beberapa minggu
- Sesuaikan rancangan senaman anda sendiri
- Pantau tidur anda dengan graf terperinci
- Latihan rumah yang mudah yang boleh anda lakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja
- Peringatan harian untuk membuat anda bermotivasi dan di landasan
** Latihan di rumah **
Mencapai peningkatan ketinggian adalah mungkin dengan latihan yang lebih tinggi yang terbukti. Aplikasi kecergasan ini direka khusus untuk membantu anda mendapatkan inci secara semulajadi melalui latihan rumah. Latihan ketinggian yang disertakan adalah berdasarkan penyelidikan saintifik dan telah disahkan oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi Meningkatkan Ketinggian ini untuk berkembang lebih tinggi dan mencapai badan impian anda!
** Latihan pendek **
Mencari aplikasi Latihan Meningkatkan Ketinggian untuk digunakan di rumah? Aplikasi kami menawarkan latihan pendek dan berkesan yang anda boleh dengan mudah dimasukkan ke dalam rutin harian anda untuk membantu anda berkembang lebih tinggi.
** Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang **
Aplikasi kami mempunyai latihan peningkatan ketinggian yang mudah dan berkesan yang sesuai untuk semua orang. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda akan mendapati latihan yang semakin meningkat yang disesuaikan dengan keperluan anda.
