程序描述
发现Mequilibrium的力量，这是压力缓解和弹性建设的最终应用，可以改变您管理负面影响并增强精神力量的方式。 Mequilibrium利用领先的科学家在积极的心理学和正念方面制定的工具，提供了一条结构化的途径来评估您的压力水平，以新的，有益的习惯来训练您的思想，并监控您的进步以见证有形的改善。当您对日常思想和行为进行微妙而有影响力的变化时，设想对您的人际关系，工作表现和整体幸福的深刻影响。有了Mequilibrium，您有权负责自己的福祉，并踏上更充实的生活。立即开始转变成一个更快乐，更健康的人！
Mequilibrium的功能：
>促进压力减轻并帮助您征服负面思维模式
>由顶级科学家和韧性，积极心理学，正念和综合医学的专家开发
>评估您的福祉基线并查明生活中压力的主要来源
>提供自定进度的培训模块，以揭示您的思维模式并养成新的，更健康的习惯
>使您能够监视进度，赚取徽章并观察您的个人成长
>可帮助您做出较小的，易于管理的转变和更健康的选择，以增强您的人际关系，提高您的工作绩效并增加与生活的整体参与
结论：
Mequilibrium是一个强大的计划，旨在帮助减轻压力，增强韧性和增强整体福祉。凭借其直观的界面和基于证据的方法，该应用程序对于寻求更健康，更平衡生活方式的任何人都是必不可少的。今天就开始使用Mequilibrium来获得更好的自己的旅程！
meQuilibrium应用截图
