পেসার পেডোমিটার অ্যাপটির পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি: "স্বাস্থ্য ও ওজনের জন্য ওয়াকিং অ্যান্ড রানিং পেডোমিটার," আপনার স্মার্টফোনকে একটি বিস্তৃত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকারে রূপান্তর করার চূড়ান্ত সরঞ্জাম। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রা বাড়ানোর জন্য ফিটবিত এবং গারমিনের মতো জনপ্রিয় ডিভাইসের সাথে আপনার পদক্ষেপ এবং ক্যালোরিগুলি নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন। আমাদের নিখরচায় স্বাস্থ্য কাউন্টার সহ, অনায়াসে আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করুন, আপনার হাঁটার ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং ক্যালোরিগুলি পোড়া এবং দূরত্বের দিকে নজর রেখে আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্য অর্জন করুন, আমাদের 24/7 ধাপে গণনা বৈশিষ্ট্যের জন্য সমস্ত ধন্যবাদ।
পেসার পেডোমিটার অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং ওজন হ্রাস যাত্রায় যাত্রা করুন। ক্যালোরি-বার্নিং গাইডেড ফিটনেস পরিকল্পনা, পদক্ষেপ গণনা এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিংয়ের সাথে আপনি ফিট এবং সক্রিয় হওয়ার পথে ভাল থাকবেন। অনুপ্রাণিত থাকতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমাদের স্বাস্থ্য উত্সাহী, ফিটনেস বাফস এবং আফিকোনাডো হাঁটার আমাদের প্রাণবন্ত সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন!
পেসার পেডোমিটার কীভাবে কাজ করে:
- কেবল ডাউনলোড করুন, খুলুন এবং হাঁটা শুরু করুন। আমাদের ফ্রি স্টেপ কাউন্টার অ্যাপটি যতক্ষণ না আপনার ফোনটি আপনার সাথে থাকে ততক্ষণ আপনার পদক্ষেপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করবে।
- "ট্রেন্ডস:" পদক্ষেপ, ক্যালোরি গণনা এবং আরও অনেক কিছু সহ আপনার সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপের ইতিহাসে নজর রাখুন।
- "অন্বেষণ করুন:" আপনার অনুপ্রেরণা উচ্চ রাখতে গ্রুপ এবং চ্যালেঞ্জগুলিতে ডুব দিন।
- "আমি:" আপনার ওজন, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু পর্যবেক্ষণ করুন। আপনার স্বাস্থ্য ডেটার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য সহজেই ফিটবিত এবং গারমিনের সাথে সিঙ্ক করুন।
- "পরিকল্পনা:" আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অনুসারে প্রতিদিনের ব্যায়ামের পরিকল্পনা করুন।
আরও ভাল নির্ভুলতার জন্য:
- "পেডোমিটার পছন্দগুলি" এ যান এবং যদি আপনি ধাপে গণনায় তাত্পর্য লক্ষ্য করেন তবে পেডোমিটার মোডটি টুইট করুন।
- স্টেপ ট্র্যাকারটি বন্ধ হওয়া থেকে রোধ করতে আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার পরিষ্কারের সরঞ্জামের "উপেক্ষা" তালিকায় যুক্ত করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- যেহেতু কোনও দু'জন লোক একই রকম হাঁটেন না, তাই আপনার হাঁটার ট্র্যাকারের যথার্থতার সূক্ষ্ম সুরের জন্য পদক্ষেপের কাউন্টার সংবেদনশীলতা সামঞ্জস্য করুন।
গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য:
দয়া করে সচেতন হন যে কিছু ফোন স্ক্রিনটি বন্ধ বা লক হয়ে গেলে সঠিকভাবে পদক্ষেপগুলি গণনা করতে পারে না। আমরা যতটা সম্ভব ডিভাইসকে সমর্থন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। যদি এই সমন্বয়গুলি আপনার সমস্যাটি সমাধান না করে তবে এটি আপনার ডিভাইসের সীমাবদ্ধতার কারণে হতে পারে। ইমেলের মাধ্যমে আমাদের সমর্থন দলে পৌঁছাতে নির্দ্বিধায় নির্দ্বিধায় এবং আমরা আপনার পদক্ষেপটি ট্র্যাকে ফিরে পেতে যথাসাধ্য চেষ্টা করব।
শুধু ডাউনলোড এবং যান:
- কোনও কব্জি বা অতিরিক্ত ট্র্যাকার হার্ডওয়ারের প্রয়োজন নেই। আমাদের কাউন্টারটি নিখরচায়, এবং আপনি কেবল আপনার ফোনটি ব্যবহার করে আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করতে পারেন!
- কোনও ওয়েবসাইট লগইনের প্রয়োজন নেই। পদক্ষেপগুলি গণনা শুরু করতে এবং আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করার জন্য কেবল আমাদের ওয়াকিং অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
সম্পূর্ণ ফিটনেস এবং পদক্ষেপগুলি ট্র্যাকিং:
- আমাদের অন্তর্নির্মিত পেডোমিটারটি হাঁটার সময় আপনার পদক্ষেপগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করে, আপনার ফোনটি আপনার হাত, পকেট বা পার্সে রয়েছে কিনা।
- সহজে পদক্ষেপ, ক্যালোরি, দূরত্ব এবং সক্রিয় সময় গণনা করুন।
- কোনও মানচিত্রে বহিরঙ্গন ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করতে আমাদের জিপিএস ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকারটি ব্যবহার করুন।
- ফিটবিত এবং গারমিনের সাথে অনায়াসে সিঙ্ক করুন, অ্যাপ্লিকেশনটিকে ওজন হ্রাস এবং পদক্ষেপ গণনার জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জামে পরিণত করুন।
- এই সমস্ত ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি সত্য, নিখরচায় পদক্ষেপ গণনা নিশ্চিত করে বিনামূল্যে উপলব্ধ।
শক্তিশালী ফিটনেস পরিকল্পনা:
- আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে, আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং আপনাকে সক্রিয় রাখতে সহায়তা করার জন্য পেশাদার প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি প্রতিদিনের অনুশীলন পরিকল্পনাগুলি থেকে উপকৃত হন।
- সমস্ত ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যগুলির জন্য উপযুক্ত পরিকল্পনাগুলি সন্ধান করুন।
- ধাপে ধাপে অডিও এবং ভিডিও-নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলি উপভোগ করুন।
গোষ্ঠী এবং ইভেন্ট - অনুপ্রেরণা:
- বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে একসাথে ক্যালোরি পোড়াতে হাঁটার গোষ্ঠী তৈরি করুন।
- অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ইভেন্টগুলিতে প্রতিযোগিতা করুন এবং ওজন হ্রাসের দিকে কাজ করুন।
আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটা ট্র্যাক করুন:
- আপনার পদক্ষেপ, ক্রিয়াকলাপ এবং ক্যালোরি বার্ন পর্যবেক্ষণ করুন। প্রতিটি পদক্ষেপ আরও ওজন হ্রাস করার দিকে গণনা করে।
- বিস্তৃত পদক্ষেপ গণনা ডেটা এবং ট্র্যাকিংয়ের জন্য ফিটবিত এবং গারমিনের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে আমাদের ট্র্যাকারটি সিঙ্ক করুন।
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন:
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অভ্যাস তৈরি করতে এবং আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য আমাদের ওয়ান-ট্যাপ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন।
- আরও হাঁটাচলা, ওজন হ্রাস করতে বা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন!
অন্যান্য মূল বৈশিষ্ট্য:
- যে কোনও ফোনের জন্য সেরা পেডোমিটার, সঠিক পদক্ষেপ এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং নিশ্চিত করে।
- ওজন হ্রাস, বিএমআই এবং ক্যালোরি সহজেই বার্ন করুন।
- ওজন হ্রাস করা, আরও বেশি হাঁটাচলা করা বা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করা হোক না কেন, যে কোনও স্বাস্থ্য লক্ষ্য অনুসারে দৈনিক ফিটনেস পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন।
- "ট্রেন্ডস" বৈশিষ্ট্যটি পরিষ্কার ওভারভিউয়ের জন্য আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপ, ক্যালোরি এবং ওজন প্রদর্শন করে।
- নির্বিঘ্ন সংহতকরণের জন্য ফিটবিত এবং গারমিনে আপনার পদক্ষেপ এবং ক্যালোরিগুলি অটো-সিঙ্ক করুন।
সেরা ফ্রি ওয়াক ট্র্যাকারের জন্য পেসার পেডোমিটারের উপর নির্ভর করুন। পেসার পেডোমিটারকে ফিটবিত বা অন্যান্য ট্র্যাকারগুলিতে বিনিয়োগের আগে চেষ্টা করে দেখুন! আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ফিটবিত, গারমিন, গুগল ফিট, স্যামসুং হেলথ এবং অন্যান্য পদক্ষেপের কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সিঙ্ক করে, আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য এবং পদক্ষেপের ডেটা একটি সুবিধাজনক ট্র্যাকিং অ্যাপে একীভূত করে।
ফিটবিতের সাথে পেসার পেডোমিটার সিঙ্কিং:
- আপনার ফিটবিত অ্যাপ্লিকেশন সেট আপ করুন।
- পেসার পেডোমিটারে, নেভিগেট করুন: এমই -> ডেটা এবং সেটিংস -> অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলি এবং সংযোগ করতে "ফিটবিত" নির্বাচন করুন।
- আপনার পেসার এবং ফিটবিত উভয় অ্যাকাউন্টে লগ ইন করুন এবং পেসার পেডোমিটারকে ফিটবিতকে ডেটা লেখার অনুমতি দিন।
- আপনার ফিটবিতটি এখন পেসার পেডোমিটারের সাথে সংযুক্ত, একটি বিরামবিহীন ট্র্যাকিংয়ের অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।
