पेसर पेडोमीटर ऐप का परिचय: "हेल्थ एंड वेट के लिए वॉकिंग एंड रनिंग पेडोमीटर," अपने स्मार्टफोन को एक व्यापक स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकर में बदलने के लिए अंतिम उपकरण। एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर अपनी यात्रा को बढ़ाने के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे लोकप्रिय उपकरणों के साथ अपने कदमों और कैलोरी को मूल रूप से सिंक करें। हमारे मुफ्त स्वास्थ्य काउंटर के साथ, आसानी से अपने कदमों को ट्रैक करें, अपनी चलने की गतिविधियों की निगरानी करें, और कैलोरी जलाए गए और दूरी पर नजर रखकर अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करें, सभी हमारे 24/7 स्टेप काउंटिंग फीचर के लिए धन्यवाद।
पेसर पेडोमीटर ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें और अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य और वजन घटाने की यात्रा पर लगाई। कैलोरी-बर्निंग गाइडेड फिटनेस प्लान, स्टेप काउंटिंग और एक्टिविटी ट्रैकिंग के साथ, आप फिट और सक्रिय होने के अपने रास्ते पर अच्छी तरह से होंगे। स्वास्थ्य के प्रति उत्साही, फिटनेस बफ़्स, और चलने के लिए प्रेरित रहने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए Aficionados के हमारे जीवंत समुदाय में शामिल हों!
पेसर पेडोमीटर कैसे काम करता है:
- बस डाउनलोड करें, खोलें, और चलना शुरू करें। जब तक आपका फोन आपके साथ है, तब तक हमारा फ्री स्टेप काउंटर ऐप आपके चरणों को स्वचालित रूप से ट्रैक करेगा।
- "ट्रेंड्स:" चरणों, कैलोरी काउंट्स, और बहुत कुछ सहित अपनी पूरी गतिविधि इतिहास पर नजर रखें।
- "अन्वेषण करें:" अपनी प्रेरणा को उच्च रखने के लिए समूहों और चुनौतियों में गोता लगाएँ।
- "मैं:" अपने वजन, आदतों और अधिक की निगरानी करें। अपने स्वास्थ्य डेटा के समग्र दृश्य के लिए Fitbit और Garmin के साथ आसानी से सिंक करें।
- "योजना:" अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।
बेहतर सटीकता के लिए:
- यदि आप कदम गिनती में विसंगतियों को नोटिस करते हैं, तो "पेडोमीटर वरीयताओं" पर जाएं और पेडोमीटर मोड को ट्विक करें।
- सुनिश्चित करें कि हमारे ऐप को स्टेप ट्रैकर को बंद होने से रोकने के लिए आपके क्लीनिंग टूल की "अनदेखा" सूची में जोड़ा गया है।
- चूंकि कोई भी दो लोग एक ही नहीं चलते हैं, इसलिए अपने चलने वाले ट्रैकर की सटीकता को ठीक करने के लिए कदम काउंटर संवेदनशीलता को समायोजित करें।
महत्वपूर्ण नोट:
कृपया ध्यान रखें कि स्क्रीन बंद होने या लॉक होने पर कुछ फोन सटीक कदमों की गिनती नहीं कर सकते हैं। हम अधिक से अधिक उपकरणों का समर्थन करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यदि ये समायोजन आपके मुद्दे को हल नहीं करते हैं, तो यह आपके डिवाइस की सीमाओं के कारण हो सकता है। ईमेल के माध्यम से हमारी सहायता टीम तक पहुंचने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, और हम अपने कदम को वापस ट्रैक पर वापस लाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे।
बस डाउनलोड करें और जाएं:
- रिस्टबैंड या अतिरिक्त ट्रैकर हार्डवेयर की कोई आवश्यकता नहीं है। हमारा काउंटर मुफ़्त है, और आप अपने फोन का उपयोग करके अपने कदमों की गिनती कर सकते हैं!
- कोई वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है। बस हमारे वॉकिंग ऐप को डाउनलोड करें और गिनती के चरणों को शुरू करें और आपके द्वारा जलाए गए कैलोरी को ट्रैक करें।
पूर्ण फिटनेस और चरण ट्रैकिंग:
- हमारे अंतर्निहित पेडोमीटर चलते समय आपके चरणों को सही ढंग से ट्रैक करते हैं, चाहे आपका फोन आपके हाथ, जेब या पर्स में हो।
- आसानी के साथ चरणों, कैलोरी, दूरी और सक्रिय समय की गणना करें।
- एक मानचित्र पर बाहरी फिटनेस गतिविधियों की निगरानी के लिए हमारे जीपीएस गतिविधि ट्रैकर का उपयोग करें।
- फिटबिट और गार्मिन के साथ सहजता से सिंक करें, ऐप को वजन घटाने और कदम गिनती के लिए एक शक्तिशाली उपकरण में बदल दें।
- ये सभी ट्रैकिंग फीचर्स मुफ्त में उपलब्ध हैं, जो सही, मुफ्त कदम की गिनती सुनिश्चित करते हैं।
शक्तिशाली फिटनेस योजनाएं:
- आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा तैयार की गई दैनिक व्यायाम योजनाओं से लाभ, आपको अपना वजन कम करने और आपको सक्रिय रखने में मदद करता है।
- सभी गतिविधि स्तरों और स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए उपयुक्त योजनाएं खोजें।
- चरण-दर-चरण ऑडियो और वीडियो-निर्देशित वर्कआउट का आनंद लें।
समूह और घटनाएँ - प्रेरणा:
- दोस्तों और परिवार के साथ मिलकर कैलोरी जलाने के लिए चलने वाले समूह बनाएं।
- प्रेरित रहने और वजन घटाने की दिशा में काम करने के लिए घटनाओं में प्रतिस्पर्धा करें।
अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें:
- अपने चरणों, गतिविधि और कैलोरी बर्न की निगरानी करें। हर कदम अधिक वजन कम करने की दिशा में मायने रखता है।
- व्यापक कदम गिनती डेटा और ट्रैकिंग के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ हमारे ट्रैकर को सिंक करें।
स्वस्थ आदतें बनाएं:
- स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतों के निर्माण और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पार करने के लिए हमारे एक-टैप टूल का उपयोग करें।
- अधिक चलने, वजन कम करने, या अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए अपना लक्ष्य निर्धारित करें!
अन्य प्रमुख विशेषताएं:
- किसी भी फोन के लिए सबसे अच्छा पेडोमीटर, सटीक कदम और गतिविधि ट्रैकिंग सुनिश्चित करना।
- वजन घटाने, बीएमआई और कैलोरी बर्न को आसानी से ट्रैक करें।
- किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्य के अनुरूप दैनिक फिटनेस योजनाओं का उपयोग करें, चाहे वह वजन कम करना, अधिक चलना, या अपने स्वास्थ्य में सुधार करना हो।
- "ट्रेंड्स" फीचर एक स्पष्ट अवलोकन के लिए आपके दैनिक चरणों, कैलोरी और वजन को प्रदर्शित करता है।
- सीमलेस एकीकरण के लिए फिटबिट और गार्मिन के लिए अपने कदम और कैलोरी को ऑटो-सिंक करें।
सर्वश्रेष्ठ फ्री वॉक ट्रैकर के लिए पेसर पेडोमीटर पर भरोसा करें। एक Fitbit या अन्य ट्रैकर्स में निवेश करने से पहले Pacer Pedometer को एक कोशिश दें! हमारा ऐप फिटबिट, गार्मिन, गूगल फिट, सैमसंग हेल्थ और अन्य स्टेप काउंटर ऐप्स के साथ सिंक करता है, जो आपके सभी स्वास्थ्य और स्टेप डेटा को एक सुविधाजनक ट्रैकिंग ऐप में समेकित करता है।
फिटबिट के साथ पेसर पेडोमीटर को सिंक्रनाइज़ करना:
- अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
- पेसर पेडोमीटर में, नेविगेट करें: ME -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस और कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" का चयन करें।
- अपने पेसर और फिटबिट दोनों खातों में लॉग इन करें और फिटबिट को डेटा लिखने के लिए पेसर पेडोमीटर को अधिकृत करें।
- आपका फिटबिट अब पेसर पेडोमीटर से जुड़ा हुआ है, जो एक सहज ट्रैकिंग अनुभव सुनिश्चित करता है।
