Nahihirapan ka bang huminto sa paninigarilyo at kailangan ng isang pagganyak na pagpapalakas upang manatili sa nikotina? Ang Quit Tracker ay ang perpektong app upang matulungan kang makamit ang iyong layunin ng isang buhay na walang usok. Ang mataas na kalidad na app na ito ay hindi lamang kinakalkula kung magkano ang pera na mai-save mo sa pamamagitan ng pagtigil ngunit sinusubaybayan din ang oras na ginugol mo nang walang mga sigarilyo at ipinapakita sa iyo ang dami ng buhay na iyong nakuha sa pamamagitan ng hindi paninigarilyo.
Sa Quit Tracker, maaari mo ring tingnan kung gaano karaming buhay ang nawala sa iyo at ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan mo bago huminto. Ngunit hindi iyon lahat - ang app na ito ay nagtatampok din ng mga gantimpala na maaari mong kumita sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo, ginagawa itong isang mahusay na tool na pagganyak para sa mga naghahanap na masira ang nakakapinsalang ugali na ito.
Ang isa sa mga tampok na standout ng Quit Tracker ay ang tab ng Kalusugan, na detalyado ang mga positibong epekto ng pagtigil sa iyong katawan. Ang tampok na ito ay nagsisilbing isang mahusay na motivator, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong pag-unlad at makita kung gaano ka kalapit sa pagiging walang usok.
Huwag na maghintay kahit na upang kontrolin ang iyong buhay. I-download ang Quit Tracker Ngayon at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog, walang-gupit na pamumuhay!
Mga Tampok:
- Subaybayan kung gaano ka kalapit sa isang buhay na walang paninigarilyo
- Tingnan kung magkano ang pera na nai -save mo at kung gaano karaming buhay ang iyong nabawi
- Kumuha ng mga gantimpala habang papalapit ka sa pagtigil
- Tingnan ang isang oras ng paninigarilyo upang maunawaan ang mabilis na mga benepisyo sa iyong katawan
Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 2.23
Huling na -update sa Sep 3, 2024
Pinahahalagahan namin ito kung maaari kang maglaan ng ilang sandali upang i -rate ang aming app, ibahagi ang iyong mga saloobin, o iulat ang anumang mga isyu. Salamat sa iyong suporta.
