为男性设计的最终减肥应用程序，提供有效的解决方案来燃烧腹部脂肪，并从您的家中舒适地散发出磅！通过我们量身定制的30天计划，您可以在每天仅5-10分钟内取得重大成果。该应用的重点是消除顽固的腹部脂肪，减少人的胸部，并通过一系列动态锻炼来解决爱情手柄。
我们的应用程序符合所有健身水平，具有三个困难设置，由专业健身教练制作，以针对男性常见问题区域，例如腹部和胸部。无论您是初学者还是经验丰富的健身爱好者，您都会找到适合您的水平。每天进行不同的锻炼，坚持不懈地变得轻而易举。
对于那些超重或有共同问题的人，可以使用低影响的选择，确保每个人都可以参加而不会受伤的风险。不需要设备或健身房会员资格；您所需要的只是体重开始失去脂肪和锻炼肌肉。您可以通过详细的图表轻松地跟踪卡路里燃烧和减肥进度。
通过从30多种锻炼中进行选择来定制培训，以创建适合您的例程。如果您受伤，则可以修改练习以适应您的需求，调整练习顺序，甚至设置休息时间。为了获得最佳结果，我们鼓励将您的锻炼与低热量饮食相结合。
功能包括：
- 三个困难级别，非常适合从初学者到专业人士
- 低影响锻炼以最大程度地减少关节压力
- 能够自定义自己的锻炼程序
- 无需设备或健身房 - 只需使用您的体重
- 有针对性的锻炼脂肪，腹肌，胸部，腿部和手臂
- 锻炼提醒以帮助您保持正轨
- 将您的锻炼和卡路里数据与Google Fit同步
- 跟踪减肥和卡路里燃烧
- 每次练习的动画和视频指南
- 锻炼强度的逐渐增加
- 数据与Google Fit同步
我们将不断改进，并计划与Fitbit，Samsung Health和MyFitnessPal在以后的更新中进行集成。
最佳减肥应用程序
寻找理想的健身和锻炼应用？我们的应用程序旨在帮助您快速有效地减肥，成为最佳减肥应用程序之一。
在家锻炼
每天只需几分钟即可到达我们的家庭锻炼程序，不需要设备 - 只需您的体重，使其容易保持健康和减肥而不离开家。
健身应用
利用我们的减肥应用程序来保持健康和靶向腹部脂肪，并通过任何时间，任何地方都可以进行专业锻炼。
男人的肚皮脂肪燃烧锻炼
我们的应用程序为男性提供专门的腹部脂肪燃烧锻炼，包括脂肪损失和核心锻炼，这些锻炼可帮助您的身体调理。
脂肪燃烧锻炼和HIIT锻炼
通过我们最高评价的减肥应用程序，可以实现更好的身体形状，具有脂肪燃烧和HIIT锻炼，以最大化卡路里燃烧和结果。
健身教练
我们的锻炼是由健身专业人员设计的，指导您进行每次锻炼，就像您在口袋里有个人教练一样。
男士的家庭锻炼
针对男性的家庭锻炼，针对所有主要的肌肉群，旨在从您的家中舒适地提供脂肪燃烧的结果。
在家锻炼家庭锻炼
消除仅使用体重在家中进行健身房的需求。通过我们有效的家庭锻炼程序，在短短几周内就开始看到巨大的变化。
家庭锻炼
寻找有效的家庭锻炼应用程序？我们的应用程序提供了短暂而有影响力的锻炼，您可以在家中进行体重减轻。
最新版本2.4.4中的新功能
上次更新于2024年10月24日
我们进行了较小的错误修复和改进。更新到最新版本以体验这些增强功能！
