Nous aimons le jeûne intermittent: suivi du régime de perte de poids, programme pour perdre du poids.
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Plus de 40 millions de personnes dans le monde utilisent Bodyfast pour leur voyage de jeûne intermittent. BodyFast vous guide sur votre chemin vers le succès, vous aidant à atteindre votre objectif, améliorer votre santé et vous sentir plein d'énergie.
L'application Bodyfast
● Jeûne intermittente pour les débutants et les fâches expérimentées
● Recevez un plan de jeûne personnalisé de l'entraîneur de Bodyfast chaque semaine
● Plans adaptés à vos objectifs et progrès spécifiques
● Coaching quotidien pour vous garder motivé, informé et sur la bonne voie
● Accéder à plus de 100 recettes développées pour améliorer votre succès à jeun
● Comprendre ce que vous mangez avec nos faits alimentaires détaillés
● Suivez vos mesures de poids et de corps sans effort
● Restez hydraté avec notre tracker d'eau intégré
● Accordez des défis hebdomadaires pour une meilleure santé et une activité physique accrue
De nombreuses fonctionnalités gratuites
● Choisissez parmi plus de 10 plans à jeun, tels que 16-8 ou 5-2
● Utilisez notre horloge de jeûne avec des rappels utiles
● Surveillez vos mesures de poids et de corps
● Découvrez les étapes de jeûne et ce qui se passe dans votre corps
● Gardez une trace de votre consommation d'eau avec notre tracker d'eau
● Plongez dans notre bassin de connaissances pour tout ce qui concerne le jeûne intermittent
L'entraîneur Bodyfast
Atteignez vos objectifs 30% plus rapidement!
L'entraîneur de Bodyfast calcule votre plan de jeûne optimal chaque semaine. Il vous permet également de motiver les défis et les conseils pour une vie plus saine. Avec plus de 100 recettes de cuisine, vous accélérez votre parcours de perte de poids.
● Recevez un nouveau plan de jeûne chaque semaine de l'entraîneur de Bodyfast
● Obtenez un programme personnalisé en fonction de vos progrès et objectifs
● bénéficier du coaching quotidien avec des connaissances, des conseils et une motivation
● Profitez de plus de 100 recettes délicieuses spécialement adaptées au jeûne
● Nos faits alimentaires vous aident à comprendre ce que vous mangez
● Participez à des défis hebdomadaires de santé et de fitness personnalisés
● Enregistrez vos plans préférés ou créez votre propre calendrier de jeûne
● Obtenez l'aide instantanée de SOS de l'équipe d'experts de Bodyfast
● Déverrouiller tous les plans de jeûne disponibles
● Collectez des trophées pour vos réalisations
● Prenez une "journée de Joker" du jeûne en cas de besoin
Jeûne intermittent avec Bodyfast
● Perdre du poids et se sentir bien n'a jamais été plus facile
● Obtenir un corps mince et sain avec des pauses alimentaires simples
● Mangez ce que vous voulez sans avoir besoin d'un comptoir calorique
● Pas de régime, pas d'effet yo-yo - juste une perte de poids durable
● Développer des routines saines et améliorer votre relation avec la nourriture
● Mélanger facilement avec d'autres régimes tels que le kéto, le paléo ou les glucides faibles
● Idéal pour le jeûne et le Carême de l'eau
De nombreuses études scientifiques confirment
● Le jeûne intermittent est le moyen le plus naturel et le plus sain de perdre du poids
● Renforcer votre système immunitaire
● Apprenez à votre corps à brûler plus efficacement les graisses
● Démarrer les processus de désintoxication tout au long du jeûne
● Vivez une vie plus saine avec plus d'énergie
● Empêcher de nombreuses maladies, y compris le diabète
● Réduire les allergies, les inflammations et les intolérances alimentaires
Perdre du poids n'a jamais été aussi simple - sans régime!
En savoir plus sur la science derrière le jeûne intermittent sur www.bodyfast.app.
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Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
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