應用說明
在任何時間，任何地方都可以找到最佳的緊縮鍛煉。無論您是想調整和雕刻身體，Crunch+提供各種課程，以幫助您實現健身目標。在每次會議的頂級講師中，您可以在家里或健身房的舒適度中適應。
Crunch+提供了各種各樣的按需和直播鍛煉，可滿足每個健身愛好者的需求。從高強度的間隔訓練（HIIT）和跳舞到瑜伽，核心加強，伸展，普拉提，冥想和騎自行車，每個人都有一些東西。隨著每週增加新的鍛煉，您將始終擁有新鮮的內容，以使您的日常鍛煉保持令人興奮和有效。
所有新訂戶都可以享受免費試用，為您提供了探索平台的絕佳機會。這是您可以期待的：
- 從初學者到高級的數百種針對各種健身水平量身定制的按需鍛煉。
- 每週增加新的鍛煉，以保持您的健身旅程動態。
- 每週的直播課程，可實時與講師和其他成員互動。
- 為方便和靈活性而設計的家庭鍛煉。
- 適合健身環境的練習，確保您無論身在何處都可以保持健身製度。
- 從快速5分鐘的課程到全面的60分鐘課程，適合任何時間表。
有了Crunch+，Fitness真正地掌握在您的手中，可以在任何需要的設備上訪問。立即開始您的健身旅程，並看到Crunch+可以產生的差異。
