轻松减轻体重：保持水分，拥抱禁食，实现目标！
水电+：您的终极健康伴侣
Hydro+是那些希望增强水分，采用间歇性禁食并达到健康目标的人的理想应用程序。 Hydro+凭借一套高级功能，为您提供优先考虑水合和间歇性禁食的优先级，为更健康的生活方式铺平了道路。让我们探索关键功能：
水提醒：通过定制的警报保持水分的步伐，该警报提醒您全天定期喝水。轻松达到最佳的水合水平。
水跟踪器：毫不费力地记录水的摄入量，并随着时间的推移监视您的进度。可视化您的水合模式，并在超越日常水目标时保持动力。
温和的禁食提醒：通过与禁食时间表保持一致的温和提示开始间歇性禁食旅程。 Hydro+有助于建立例程，从而更容易遵循您的禁食时间。
禁食跟踪器：跟踪间歇性禁食期并轻松分析进度。对您的禁食程序（包括持续时间和模式）获得宝贵的见解，以获得更有效的禁食体验。
重量记录：定期记录重量以准确跟踪进度。 Hydro+可帮助您观察水合和间歇性禁食如何影响您的体重管理旅程。
详细的水报告：访问深入的报告，突出了您的用水趋势。分析每天，每周和每月的模式，以对您的水合目标做出明智的决定。
全面的禁食报告：探索详细报告，显示您的间歇性禁食持续时间，频率和进度。确定趋势，调整您的禁食时间表，并相应地优化禁食程序。
详细的体重报告：随着时间的流逝，通过全面的报告查看体重的波动。了解水合，间歇性禁食和体重管理旅程之间的关系。
引人入胜且有效的提醒方式： Hydro+提供了一系列有趣而激励的提醒样式，以使您保持参与度。从轻柔的轻推到鼓舞人心的报价，请个性化提醒，以获得独特的体验。
智能提醒时间：我们的智能提醒系统会及时发出警报，而不会破坏您的日常工作。 Hydro+知道何时提醒您，确保最小的中断和最大支持。
Hydro+无缝将水跟踪，间歇性禁食支持和重量管理整合到一个用户友好的应用中。通过下载hydro+今天踏上更健康的旅程！
注意： Hydro+不能替代专业医疗建议。在对饮食或间歇性禁食程序进行重大更改之前，请务必咨询医疗保健提供者。
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最新版本2.3.7中的新功能是什么
上次更新于2024年10月25日
通过局部语言适应解决了崩溃问题。
