程序描述
为初学者寻找最好的免费运行应用程序吗？ Nike Run Club（NRC）是您的终极运行跟踪器，计划者和导师。无论您是踏上第一个5K，准备10k或瞄准半程马拉松，NRC都提供全面的工具来帮助您实现目标。借助培训计划*，指导跑步**，健康和健身技巧以及社区挑战，您将找到从初学者到经验丰富的跑步者所需的一切。
在每一步都与您同在的耐克教练的支持下，开始您的旅程。无论是半程马拉松训练，健康训练还是设定新的个人最好，NRC都可以为您提供成功的知识和动力。耐克社区在这里帮助您发现运动并朝着自己的目标奔跑。
Nike Run Club的功能
免费运行跟踪器
- 跟踪您的有氧运动，跑步速度，GPS，高程，心率等，以有效地监控进度。
- 使用距离和健身跟踪器来保持您的运行目标。
- 受益于监视您的健身进步的流动跑步教练。
- 轻松地将统计数据与Android OS支持的设备同步。
培训计划和指导跑步
- 无论是为期4周的入门计划还是为期12周的马拉松培训计划*，都利用NRC培训计划*实现您的目标。
- 从随意的跑步，速度间隔或马拉松培训中选择。
- 受到耐克高顶运动员的音频指导的动机，例如Eliud Kipchoge和Audio Launded Runs **。
- 在跑步内的音频欢呼声中得到支持。
挑战
- 参加从5K到10K及以后的挑战，为您的成就赢得徽章和奖杯。
- NRC鼓励达到新的每月跑步里程碑或设定距离目标的动机。
- 加入现有的NRC运行挑战或创建自己的挑战并邀请朋友加入。
- 通过您的全球跑步俱乐部跟踪并庆祝您的进步。
英里柜台和鞋子标签
- 跟踪所有跑步鞋的距离，并用一英里的柜台跟踪，这也使您想起一对新对的时候。
- 了解哪种鞋可以帮助您使用我们的PACER功能运行最快的鞋子。
耐克健身饲料
- 获得健康和健身指导，并提供有关动机，营养，运动员故事等的健康技巧。
- 保持最新信息，包括Nike Running的最新消息，包括带导的跑步，播放列表和鞋类滴。
- 访问整体健康技巧，可以连接身心，从而解开最佳健身应用程序。
今天下载Nike Run Club，并与支持性耐克社区一起发现运动。 NRC与Google Fit无缝集成，以同步您的锻炼并记录心率数据。请注意，在后台继续使用GP可以降低电池寿命。 NRC在所有佩戴操作系统手表和许多其他设备（包括Garmin）上得到了支持。
*在美国，英国，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT的培训计划。
**在某些国家 /地区可用的指导运行。
最新版本4.41.0中的新功能
上次更新于2024年10月11日
错误修复和增强功能。
