心拍数が瞬時に市場で最も正確な心拍数モニターを発見してください。このアプリを使用すると、心拍数、BPM、ストレス、有酸素運動の健康を簡単に追跡できます。これは、最も正確でユーザーフレンドリーな心拍数アプリであり、世界中の何百万人ものユーザーにとって最大の選択肢となっています。
即時心拍数は、UCSFの心臓研究で利用されており、その信頼性と精度を示しています。このアプリを使用すると、心拍数を10秒未満で取得し、ストレスレベルを確認し、心臓の健康に関する貴重な洞察と傾向を獲得できます。専用の心拍数モニターは必要ありません。インスタント心拍数をダウンロードして、カメラのフラッシュを使用して健康状態を評価してください。
3,500万人以上のユーザーを抱えて、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどの主要な出版物で即時の心拍数が取り上げられています。米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダなどの国々で、心拍数アプリの第1位の地位を保持しています。臨床試験で使用するためにスタンフォードの主要な心臓専門医から信頼されているため、インスタント心拍数は、世界最高のモバイル心拍数測定アプリとして認識されています。
心拍数ストラップを必要とせずに、パルスと心拍ゾーンを正確に測定します。インスタント心拍数は、オキシメータのパルスと同様に機能し、指の変化を検出して、正確な心拍測定を提供します。アプリは次のような機能を提供します。
- ハートビート、BPM、およびパルスゾーンの正確な測定
- すべての心拍とBPMを視覚化するためのPPGグラフ（ECG/EKG/カーディオグラフに類似）
- 運動を最適化し、トレーニング前後の進行を追跡するための有酸素運動監視
- 心拍数トレーニングゾーン（休息、脂肪燃焼、有酸素運動、ピーク）
- Googleは、心拍数と心拍データのサポートを適合させます
- 心拍数データを共有するオプション
瞬時の心拍数を使用するには、携帯電話のカメラに指を置いて、安静時の心拍数を測定します。カメラのレンズをあまり強く押さないように注意してください。それはあなたの指先に血液循環を変える可能性があるためです。最も正確な測定には、アプリを毎日使用して、睡眠後またはトレーニング中に心拍数をタグ付けして、安静時とアクティブな心拍数を区別します。
American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の休息心拍数は1分あたり60〜100拍（bpm）です。ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬物使用などの要因は、心拍数に影響を与える可能性があります。心拍数を理解することは、心臓の健康と心血管フィットネスの重要なゲージとして機能するため、非常に重要です。心拍数の変動は、体のストレスを測定するための重要な指標でもあります。
免責事項
インスタント心拍数は、娯楽目的のみを目的としています。応急処置が必要な場合は、CPRに必要な医療緊急事態、心臓発作、または心臓イベントを必要としている場合は、すぐに医師またはプライマリケアの医師に相談してください。アプリの安静時の心拍数検出は、医療機器として、または聴診器の代替品として使用することを意図したものではありません。さらに、安静時のパルスオキシメーター機能は、AFIBや心雑音などの心臓の状態を診断するために設計されていません。このアプリは血圧を測定せず、赤ちゃんの心拍数を監視することを目的としていません。その目的のために他の特定のアプリを使用します。心拍数モニターにより、LEDフラッシュが熱くなる可能性があることに注意してください。
