Entdecken Sie den genauesten Herzfrequenzmonitor auf dem Markt mit sofortiger Herzfrequenz. Mit dieser App können Sie mühelos Ihren Herzschlag, BPM, Stress und Cardio Health verfolgen. Es ist die genaueste und benutzerfreundlichste Herzfrequenz-App und ist die erste Wahl für Millionen von Nutzern weltweit.
Die sofortige Herzfrequenz wurde in der Herzforschung bei UCSF verwendet, wobei die Zuverlässigkeit und Präzision vorgestellt werden. Mit dieser App können Sie Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden erhalten, Ihre Stressniveaus überprüfen und wertvolle Erkenntnisse und Trends über Ihre Herzgesundheit gewinnen. Keine Notwendigkeit eines speziellen Herzfrequenzmonitors; Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihren Gesundheitszustand zu bewerten.
Mit über 35 Millionen Nutzern wurde die sofortige Herzfrequenz in großen Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, dem Guardian und mehr vorgestellt. Es hält die Nummer 1 für Herzfrequenz -Apps in Ländern wie den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und vielen anderen. Die sofortige Herzfrequenz wird von Stanfords führenden Kardiologen zur Verwendung in klinischen Studien vertraut und als die weltweit beste App für mobile Herzfrequenzmessungen anerkannt.
Messen Sie Ihre Puls und Herzschlagzone genau, ohne dass Herzfrequenzbänder erforderlich sind. Sofortige Herzfrequenzfunktionen ähnlich wie Pulsoximeter, wobei Änderungen in Ihrem Finger erfassen, um präzise Herzschlagmessungen vorzunehmen. Die App bietet Funktionen wie:
- Genaue Messung von Herzschlag, BPM und Pulszone
- PPG -Diagramm (ähnlich wie EKG/EKG/Kardiograph), um jeden Herzschlag und jeden BPM zu visualisieren
- Cardio-Trainingsüberwachung zur Optimierung des Trainings und der Verfolgung des Fortschritts vor und nach dem Training
- Herzfrequenz -Trainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak)
- Google Fit -Unterstützung für Herzfrequenz- und Herzbeatdaten
- Option zum Teilen von Herzschlagdaten
Um die sofortige Herzfrequenz zu verwenden, legen Sie Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz zu messen. Achten Sie darauf, nicht zu fest auf das Kameraobjektiv zu drücken, da dies die Durchblutung auf Ihre Fingerspitze verändern kann. Verwenden Sie für die genauesten Messungen die App täglich und markieren Sie Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder während des Trainings, um zwischen Ruhe und aktive Herzfrequenz zu unterscheiden.
Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik reicht ein normaler Rast -Heart -Beat von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente können Ihre Herzfrequenz beeinflussen. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist von entscheidender Bedeutung, da sie als Schlüsselmesser für Herzgesundheit und kardiovaskuläre Fitness dient. Die Variabilität der Herzfrequenz ist auch eine wichtige Metrik für die Messung der Belastung Ihres Körpers.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Die sofortige Herzfrequenz ist nur für Unterhaltungszwecke bestimmt. Wenn Sie Erste Hilfe benötigen, einen medizinischen Notfall-, Herzinfarkt- oder Herzereignis haben, der eine HLW erforderlich ist, konsultieren Sie sofort Ihren Arzt oder Ihren Hausarzt. Die Erkennung der Ruheherzfrequenz der App soll nicht als medizinisches Gerät oder als Ersatz für ein Stethoskop verwendet werden. Darüber hinaus wurde das ruhende Pulsoximeter -Merkmal nicht für die Diagnose von Herzerkrankungen wie AFIB oder Herzmurmeln ausgelegt. Die App misst keinen Blutdruck und ist nicht zur Überwachung der Kinderherzfrequenz vorgesehen. Verwenden Sie zu diesem Zweck andere spezifische Apps. Beachten Sie, dass der Herzfrequenzmessgerät dazu führen kann, dass der LED -Blitz heiß wird.
