通過即時心率發現市場上最準確的心率監測器。該應用程序使您可以輕鬆地跟踪心跳，BPM，壓力和有氧運動。這是最準確和用戶友好的心率應用程序，使其成為全球數百萬用戶的首選。
在UCSF的心臟研究中，即時心率已使用，展示了其可靠性和精度。使用此應用程序，您可以在不到10秒鐘內獲得心律，檢查壓力水平，並獲得有關心臟健康的寶貴見解和趨勢。不需要專用的心率監測器；只需下載即時心率，然後使用相機的閃光燈來評估您的健康狀況。
有超過3500萬用戶，即時的心率已經出現在CNN，《紐約時報》，《芝加哥論壇報》，《衛報》等主要出版物中。它在美國，日本，英國，澳大利亞，德國，法國，中國，俄羅斯，加拿大等國家中佔心率應用程序的第一名。受斯坦福大學領先的心髒病專家的信任臨床試驗，即時心率被認為是世界上最好的移動心率測量應用程序。
準確地測量脈搏和心跳區域，而無需心率錶帶。瞬時心率的功能與脈搏血氧儀類似，檢測手指的變化以提供精確的心跳測量。該應用程序提供了以下功能：
- 精確測量心跳，BPM和脈衝區域
- PPG圖（類似於ECG/EKG/Cardiograph），可視化每個心跳和BPM
- 有氧運動鍛煉監測，以優化鍛煉和跟踪鍛煉前後的進度
- 心率訓練區（休息，脂肪燃燒，有氧運動和峰值）
- Google Fit支持心率和心跳數據
- 共享心跳數據的選項
要使用即時的心率，請將手指放在手機的相機上以測量靜息心率。請注意不要在相機鏡頭上努力，因為它可能會改變血液循環的指尖。有關最準確的測量值，請每天使用該應用程序，在睡覺後或鍛煉過程中對心率進行標記，以區分靜息和主動心率。
根據美國心臟協會（AHA）和梅奧診所的說法，正常的休息心臟跳動範圍為每分鐘60至100次（bpm）。壓力，焦慮，抑鬱，情緒，活動水平，健身水平，身體組成和使用藥物等因素會影響您的心率。了解您的心率至關重要，因為它是心臟健康和心血管健康的關鍵量表。心率變異性也是測量身體壓力的重要指標。
免責聲明
即時心率僅用於娛樂目的。如果您需要急救，請進行緊急醫療，心髒病發作或心臟事件，需要CPR，請立即諮詢您的醫生或初級保健醫生。該應用程序的靜息心率檢測並不意味著用作醫療裝置或替代聽診器。此外，靜止的脈搏血氧儀特徵不是為診斷心臟狀況（例如AFIB或心臟雜音）而設計的。該應用程序無法測量血壓，也不旨在監測嬰兒心率。為此使用其他特定應用程序。請注意，心率監測器可能會導致LED閃光燈變熱。
