Начните свое фитнес -путешествие с приложением Asics Runkeer, всеобъемлющим приложением для отслеживания, измерения и улучшения вашего опыта работы. Независимо от того, начинаете ли вы с сеансов Run/Walk или опытного марафонца, Asics Runkeeper предлагает поддерживающее сообщество, где вы можете связаться с другими бегунами со всего мира.
Приложение заполнено функциями, которые помогут вам достичь ваших целей. От адаптированных планов обучения до тренировок и ежемесячных задач Asics Runkeeper гарантирует, что у вас есть инструменты для работы дальше, быстрее и дольше. Установите свои целевые показатели по бегу и обучению, следите за своим прогрессом и поделитесь своими вехами с динамичным сообществом ASICS Runkeeper. Независимо от того, стремитесь ли вы к своим первым 5K или готовитесь к полному марафону, Asics Runkeeper доверяют бегунам на всех уровнях, от 5K -энтузиастов до марафонских профессионалов.
Лучшие функции
- Тренировки с гидом: Получите мотивацию с помощью аудио-сессий во главе с тренерами Asics Runkeeper, предназначенными для пробежек, от ваших первоначальных 5K до расширенных интервальных тренировок и осознанности.
- Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом, адаптированным для 5K, 10K, полумарафонов или полных марафонов.
- Ежемесячные проблемы с бегом: сохраняйте свою мотивацию с помощью ежемесячных задач, конкурируйте с друзьями и делитесь своими достижениями в сообществе Runkeeper.
- Понимание деятельности: Получите всеобъемлющее понимание вашей работы с течением времени с подробным пониманием деятельности.
- Постановка целей: установите конкретные цели для гонок, веса или темпа, и пусть тренеры, планы и проблемы Asics Runkeeper направляют вас к успеху.
- Трекер обуви: отслеживайте пробег на вашей кроссовке и получите своевременные напоминания, когда пришло время переключиться на новую пару.
Обзор
- Тренировки с гидом: тренеры ASICS Runkeeper обеспечивают аудио руководство для тренировок, идеально подходящих для всех уровней от начинающих до опытных бегунов.
- Пользовательские планы обучения: выберите из планов, предназначенных для того, чтобы подготовить вас к гонке для 5K, 10K, полумарафонов или полных марафонов.
- Ежемесячные проблемы бега: участвовать в ежемесячных задачах, чтобы оставаться мотивированными, конкурировать с друзьями и отпраздновать свои достижения с сообществом.
- Тренировки для треков: независимо от того, работаете ли вы, гуляете, бегаете, кататься на велосипеде или походы, используете GPS-отслеживание, чтобы контролировать свои показатели в реальном времени, включая расстояние, скорость, расколы, темп и сгоревшие калории.
- Установите цели: определите свои устремления в фитнесе и используйте ресурсы Asics Runkeeper для их достижения.
- Отслеживайте прогресс: проанализируйте свой прогресс с глубоким пониманием деятельности с течением времени.
- Трекер обуви: держите вкладки на пробег обуви и получайте оповещения, когда пришло время для новых кроссовок.
Дополнительные функции
- Запуск групп: формируйте или присоединяйтесь к работающим группам, создайте пользовательские проблемы, отслеживайте прогресс вместе и подбадривают друг друга через функцию чата.
- Аудио сигналы: Будьте в курсе обновлений звука в реальном времени на вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время запуска.
- Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте с часами Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы беспрепятственно отслеживать ваше фитнес -путешествие с помощью носимых устройств.
- Отслеживание в помещении: используйте режим секунды для отслеживания беговой дорожки, эллиптической и других тренировок в спортзале.
- Социальный обмен: поделитесь своими снимками активности или запустите достижения клуба по всей платформе, от социальных сетей до приложений для обмена сообщениями.
- Понимание деятельности: следите за своими работами, чтобы увидеть улучшения и получить полную картину вашего фитнес -путешествия.
- Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с выбранными контактами для безопасности и поддержки.
Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей. Загрузите приложение Asics Runkeeper прямо сейчас!
Что нового в последней версии 15.14.2
Последнее обновление 12 октября 2024 года
Мы рады представить виджеты на домашний экран, облегчая отслеживание вашего целевого прогресса. Мы также улучшили отображение вашего целевого прогресса на вкладке ME. Кроме того, теперь вы можете отслеживать различные новые мероприятия, в том числе рокинги, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.
