Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с учебным клубом Nike (NTC). Независимо от того, хотите ли вы улучшить свою физическую подготовку или ищите практики осознанности, NTC предлагает комплексный набор инструментов, которые помогут вам построить хорошо проживую жизнь. При поддержке доверенных тренеров, тренеров, инструкторов и экспертов вы можете достичь своих целостных целей в фитнесе. От мотивации упражнений и домашних тренировок до фитнес-инструментов и здоровых рецептов, NTC-ваш ресурс для развития как вашего физического, так и психического благополучия. Откройте для себя здоровье, адаптированное к вашим потребностям с помощью медитаций, тренировок и многого другого.
Двигайтесь с нами.
Nike Training Club - это приложение для упражнений, предназначенное для поддержки вашего фитнес -прогресса, предлагая бесплатное руководство известных тренеров, спортсменов и экспертов. Если вы увлекаетесь кардио тренировками, силовыми тренировками, кондиционированием, йогой или осознанностью, вы найдете экспертные советы от Nike, чтобы сохранить мотивацию и на пути. Благодаря коллективному Nike Well, вы можете создавать здоровые привычки пригодности, используя инструменты постановки целей и исследовать различные формы движения, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. От программ тренировок в тренажерном зале и пригодности для веса до целостных упражнений и советов по мышлению, став участником Nike через приложение, открывает мир движения на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.
Фитнес, в любой форме:
• Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших пространств. • Подготовка полной тела: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ноги • йога: Основные потоки йоги • Внимательность : Основась движением • ЗВИЗМОЕ И ПУТЬ : максимизировать результаты с помощью целостной пригодно
Независимо от того, настроены ли вы для кардио-тренировки, тренировки в спортзале всего тела или медитации с гидом, участники NTC получают доступ к новому контенту от ведущих экспертов по фитнесу, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где находитесь, мы здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути.
Потренируйтесь с лучшим в тренировочном клубе Nike. Скачать сегодня.
Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела
• Тренировки, адаптированные для всех - от начинающих тренировок до продвинутых спортивных тренировок, под руководством инструкторов Nike, тренеров и экспертов. Программы тренировок, разработанные для всех
Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое
• Комплексное обучение и руководство, которое выходит за рамки физического-повысить вашу мотивацию упражнений и развивать здоровые привычки. • Сосредоточение внимания на благополучии и питании-назовите свою хорошо продуманную жизнь реальными историями о настоящей пище. Укрепляйте свой разум с помощью управляемых медитаций, оздоровительных вопросов и подарков и здоровых поваров
Тренировки по требованию
• Найдите тренировки, подходящие для любого уровня фитнеса-тренируйтесь с помощью видеопользовательских занятий , под руководством тренера по требованию (VOD).
Оздоровительное мотивация
• Объедините Home Fitness с здоровым руководством по образу жизни по питанию, соединению, отдыху и больше.
Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Drage App и обнаружите движение, адаптированное к вашему текущему состоянию. Если вы предпочитаете тренировку в спортзале или домашнюю фитнес, разблокируйте пространство для здоровья в сообществе Nike.
Скачать сегодня.
Все ваши действия считаются
Отслеживайте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить подробный отчет о вашем фитнес -путешествии. Если вы также используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности.
NTC плавно интегрируется с Google Fit для синхронизации ваших тренировок и записи данных о сердечнике.
Скачать Nike Training Club в Google Play
*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
** NTC TV доступен только в США.
