Nutrição, treinamento intermitente de jejum e bem -estar para perda de peso sustentável
Descubra o aplicativo de treinamento em saúde que torna a perda de peso a longo prazo possível sem a necessidade de contagem de calorias ou restrições rígidas de alimentos. Nosso aplicativo, simples, é criado com idéias de especialistas em mudança comportamental e nutricionistas para guiá -lo para fazer escolhas saudáveis e sustentáveis. Agora, com o inovador recurso Avo Vision, você pode receber feedback instantâneo em movimento.
O que você recebe com simples:
Um treinador de IA treinado por especialistas em saúde
Conheça o Avo ™, seu treinador no aplicativo, projetado para apoiá-lo durante toda a sua jornada de perda de peso. A Avo oferece conselhos personalizados e de nível especializado e treinamento motivacional adaptado aos seus objetivos únicos, garantindo que você receba orientação a qualquer momento, em qualquer lugar.
O poder da Visão Avo
Basta tirar uma foto da sua refeição, itens de supermercado ou um menu, e o Avo Vision fornece instantaneamente sugestões, receitas e feedback para aprimorar sua experiência gastronômica.
As informações que você precisa, rápido:
Esqueça a busca manualmente por teor de calorias ou açúcar. Com o Avo Vision, obtenha orientação rápida e acionável na ponta dos dedos.
Estresse menos, aproveite a comida mais:
Transforme suas fotos de refeição em informações nutricionais valiosas, receitas e feedback com Avo Vision, tornando sua jornada de perda de peso não apenas eficaz, mas agradável.
Escolha do amor, ame a si mesmo:
Nosso foco é ajudá -lo a se sentir feliz e saudável, não apenas em números em uma escala.
Inspire -se no local:
Limite seu chef interno com receitas fáceis com base nos ingredientes que você já tem em casa.
Ferramentas e técnicas apoiadas por especialistas
A abordagem da Simple está enraizada na pesquisa mais recente, desenvolvida por uma equipe global de especialistas em saúde, nutrição e mudança de comportamento. Com o Avo Vision, acessar informações nutricionais detalhadas, receitas e feedback com apenas uma foto de uma foto.
Etapas simples e sustentáveis para perder peso
Com a assistência de Avo, cultive hábitos saudáveis e sustentáveis que o ajudam:
- Alcance e mantenha suas metas de perda de peso.
- Desenvolva uma relação positiva com a comida.
- Explore novas opções e leve uma vida mais feliz.
Recursos que você vai adorar:
Conversas positivas de treinamento proativo:
Receba sugestões de apoio sobre nutrição, receitas, alívio do estresse, exercícios e muito mais.
Feedback nutricional personalizado:
Utilize as pontuações nutricionais para entender suas refeições e alinhá -las com seus objetivos.
Respostas mais rápidas com Avo Vision:
Obtenha recomendações instantâneas e feedback personalizado de suas fotos.
Rastreador de alimentos:
Aprimore seus hábitos, rastreando facilmente suas refeições através da digitação, voz ou fotos.
Rastreador de hidratação:
Acompanhe sua ingestão de água para aumentar o bem-estar físico e mental.
Rastreador de atividades:
Monitore sua atividade física para complementar sua jornada nutricional.
Rastreador de perda de peso:
Fique motivado ao monitorar seu progresso.
Jejum intermitente flexível:
Alcance a perda de peso, concentrando -se em quando comer, não o que comer, sem contar calorias.
Artigos de especialistas fáceis de entender:
Eduque -se sobre tópicos como nutrição, atividade física, jejum, mentalidade e muito mais.
Lembretes oportunos:
Mantenha -se na pista com lembretes de jejum, rastreamento de refeições, fitness e hidratação.
Integrações de aplicativos:
Conecte -se perfeitamente simples com seus aplicativos de rastreamento de saúde favoritos para sincronizar etapas, peso, ingestão de água e dados do sono.
Para acesso total a todos esses recursos, considere uma assinatura premium.
Detalhes da assinatura:
Seu pagamento será cobrado em sua conta de reprodução após a confirmação da compra. A assinatura automaticamente renova, a menos que você desative a renovação automática pelo menos 24 horas antes do final do período atual nas configurações da sua conta de reprodução. Se você comprar uma assinatura durante uma avaliação gratuita, qualquer parte não utilizada do julgamento será perdida.
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Última atualização em 25 de outubro de 2024
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