Bereit, Ihre Fitnessreise zu erhöhen? Suchen Sie nicht weiter als mit dem Fortschritt - Fitness Tracker, einer innovativen App, die die traditionelle Trainingsverfolgung überschreitet. Der Fortschritt wurde für Fitness-Enthusiasten aller Ebenen entwickelt und bietet Echtzeit-Erkenntnisse, unbegrenzte Workout-Protokollierung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen. Mit einer Bibliothek mit über 300 Übungen, die jeweils von handgeschriebenen Anweisungen begleitet werden, können Sie Ihre Workouts so anpassen, dass sie spezifische Ziele wie den Aufbau von Stärke oder das Erlangung von Muskelmasse erreichen. Die App verfügt außerdem über Rast -Timer, Plattenrechner und 1RM -Schätzungen, was es zu einem wesentlichen Werkzeug für jeden macht, der es ernst ist, auf ihrer Fitnessreise Fortschritte zu machen.
Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:
Unbegrenzte Trainingsverfolgung: Fortschritt ermöglicht es Ihnen, eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten zu protokollieren, sodass Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit ohne Einschränkungen sorgfältig überwachen können.
Umfangreiche Übungsbibliothek: Erhalten Sie Zugang zu über 300 Übungen mit handgeschriebenen Anweisungen und Videovorführungen, um neue Übungen in Ihre Routine zu entdecken und zu integrieren.
Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme: Erstellen Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme, die auf Ihre einzigartigen Fitnessziele zugeschnitten sind, unabhängig davon, ob Sie Kraft aufbauen oder die Muskelmasse erhöhen möchten.
REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung: Der REST -Timer von Progression enthält eine Overlay/Bubble -Funktion, mit der Sie Ihre Ruhezeiten während des Multitasking mühelos verfolgen können.
Tipps für Benutzer:
Verwenden Sie den Plattenrechner: Berechnen Sie schnell die für Ihren nächsten Satz benötigten Gewichte mit dem Plattenrechnerfunktion und optimieren Sie Ihren Workout -Setup -Prozess.
Maximieren Sie Supersets und Übungsgruppierung: Verwenden Sie die Supersets und Übungsgruppierungsoptionen, um Ihre Trainingseinheiten effizient zu planen und auszuführen, wodurch Ihr Fitnessstudio optimal ist.
Verfolgen Sie den Kraftfortschritt mit 1RM -Schätzungen: Nutzen Sie die 1RM -Schätzungen und Erkenntnisse aus Ihren ausgefüllten Sätzen, um Ihren Kraftfortschritt zu überwachen und Ihr Training entsprechend anzupassen.
Integrieren Sie sich in Google Fit: Synchronisieren Sie Ihre Trainingsdaten nahtlos mit anderen Fitness -Apps und -geräten mithilfe von Google Fit -Integration und halten Sie alle Ihre Fitnessinformationen an einem bequemen Ort.
Abschluss:
Fortschritt - Fitness Tracker ist eine umfassende Lösung, die alle Ihre Trainingsanforderungen entspricht, unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitness -Enthusiast sind. Mit seiner benutzerfreundlichen Oberfläche, der umfangreichen Übungsbibliothek und der anpassbaren Funktionen ist der Fortschritt der ideale Begleiter für alle, die sich der Verfolgung und Förderung ihrer Fitnessreise widmen. Laden Sie die Progression noch heute herunter und begeben Sie sich auf den Weg, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!
