Prêt à élever votre voyage de fitness? Ne cherchez pas plus loin que la progression - Fitness Tracker, une application innovante qui transcende le suivi de l'entraînement traditionnel. Conçu pour les amateurs de fitness de tous les niveaux, la progression fournit des informations en temps réel, une journalisation d'entraînement illimitée et une intégration transparente avec vos routines de formation. Avec une bibliothèque de plus de 300 exercices, chacune accompagnée par des instructions rédigées à la main, vous pouvez adapter vos séances d'entraînement pour atteindre des objectifs spécifiques tels que renforcer la force ou gagner de la masse musculaire. L'application comprend également des minuteries de repos, des calculatrices de plaques et des estimations 1RM, ce qui en fait un outil essentiel pour quiconque de progresser dans son parcours de fitness.
Caractéristiques de la progression - Tracker de fitness:
Suivi de l'entraînement illimité: La progression vous permet de enregistrer un nombre illimité de séances d'entraînement, vous permettant de surveiller méticuleusement vos progrès au fil du temps sans aucune restriction.
Bibliothèque d'exercices étendue: accédez à plus de 300 exercices, avec des instructions et des démonstrations vidéo rédigées à la main, ce qui facilite la découverte et l'intégration de nouveaux exercices dans votre routine.
Exercices personnalisés et programmes de formation: artisanat des exercices personnalisés et des programmes de formation adaptés à vos objectifs de fitness uniques, que vous visiez à renforcer la force ou à augmenter la masse musculaire.
Timer de repos avec support multitâche: le minuteur de repos de Progression comprend une fonction de superposition / bulle, vous permettant de suivre vos périodes de repos sans effort pendant le multitâche.
Conseils pour les utilisateurs:
Utilisez la calculatrice de la plaque: calculez rapidement les poids nécessaires pour votre prochain ensemble avec la fonction de calculatrice de plaque, rationalisant votre processus de configuration de l'entraînement.
Maximiser les supersets et le regroupement d'exercices: utilisez les supersets et les options de regroupement d'exercices pour planifier et exécuter efficacement vos séances d'entraînement, en profitant de votre temps de gym.
PROGRÈS DE LA SAILLE SUR LE SUITE avec les estimations de 1RM: Tirez parti des estimations et des idées 1RM de vos ensembles terminés pour suivre votre progression de la force et ajuster votre formation en conséquence.
Intégrer avec Google Fit: Synchronisez de manière transparente vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness en utilisant l'intégration de Google Fit, en gardant toutes vos informations de fitness en un seul endroit pratique.
Conclusion:
Progression - Fitness Tracker est une solution complète conçue pour répondre à tous vos besoins d'entraînement, que vous soyez un débutant ou un passionné de fitness chevronné. Avec son interface conviviale, sa bibliothèque d'exercices étendue et ses fonctionnalités personnalisables, la progression est le compagnon idéal pour toute personne dédiée au suivi et à la progression de son parcours de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et lancez-vous sur le chemin de la réalisation de vos objectifs de fitness!
