Wprowadzenie dbników zmartwień, twoi maleńcy towarzysze zaprojektowane, aby pomóc złagodzić niepokój. Te miniaturowe lalki to coś więcej niż tylko zabawki; Są twoimi osobistymi powiernikami, gotowi wysłuchać twoich obaw, gdy tylko musisz odciążyć swój umysł. Po prostu podziel się swoimi zmartwieniami z dbaniem o zmartwienie, a następnie monitoruj swoje postępy w czasie. Korzystanie z dbańców jest podobne do prowadzenia dziennika, oferując wyjątkowy sposób radzenia sobie z stresem i niepokojem.
Po rozwiązaniu zmartwienia możesz uspokoić lalkę, że już nie musi się o to martwić. Zastanowienie się nad obawami z przeszłości może przynieść kojące poczucie spokoju, pomagając zobaczyć, jak daleko zaszedłeś w zarządzaniu swoim niepokojem. W przypadku zmartwień masz namacalne narzędzie, które pomoże w swojej podróży do spokoju ducha.
