แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชายเสนอวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันหน้าท้องและหลั่งเงินปอนด์จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ! ด้วยแผน 30 วันที่ปรับแต่งของเราคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่สำคัญในเวลาเพียง 5-10 นาทีต่อวัน แอพนี้มุ่งเน้นไปที่การกำจัดไขมันหน้าท้องดื้อลดลงลดความเป็นผู้ชายและจัดการกับการจัดการความรักด้วยชุดของการออกกำลังกายแบบไดนามิก
แอพของเราให้ความสำคัญกับทุกระดับการออกกำลังกายที่มี การตั้งค่าความยากลำบากสามครั้ง สร้างขึ้นโดยโค้ชออกกำลังกายมืออาชีพเพื่อกำหนดเป้าหมายพื้นที่ปัญหาทั่วไปของผู้ชายเช่นหน้าท้องและหน้าอก ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์คุณจะพบกับระดับที่เหมาะกับคุณ และด้วยการออกกำลังกายที่แตกต่างกันในแต่ละวันการเข้าพักที่มุ่งมั่นกลายเป็นเรื่องง่าย
มี ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาร่วมกันทำให้มั่นใจได้ว่าทุกคนสามารถเข้าร่วมได้โดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์หรือสมาชิกโรงยิม สิ่งที่คุณต้องการคือน้ำหนักตัวของคุณที่จะเริ่มสูญเสียไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ คุณสามารถ ติดตามความคืบหน้าของการเผาผลาญแคลอรี่และการลดน้ำหนัก ด้วยกราฟโดยละเอียด
ปรับแต่งการฝึกอบรมของคุณ โดยเลือกจากการออกกำลังกายมากกว่า 30 ครั้งเพื่อสร้างกิจวัตรที่เหมาะกับคุณ หากคุณได้รับบาดเจ็บคุณสามารถปรับเปลี่ยนแบบฝึกหัดให้เหมาะกับความต้องการของคุณปรับลำดับของการออกกำลังกายและแม้แต่กำหนดระยะเวลาที่เหลือของคุณ สำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเราขอแนะนำให้จับคู่การออกกำลังกายของคุณกับอาหารแคลอรี่ต่ำ
คุณสมบัติรวมถึง:
- สามระดับความยากที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงมืออาชีพ
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำเพื่อลดความเครียดร่วม
- ความสามารถในการปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
- ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือยิม - ใช้น้ำหนักตัวของคุณ
- การออกกำลังกายเป้าหมายสำหรับการสูญเสียไขมันหน้าอกหน้าอกขาและแขน
- การเตือนการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณติดตาม
- ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่ของคุณกับ Google Fit
- ติดตามการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ภาพเคลื่อนไหวและคู่มือวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง
- ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- การซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
เราปรับปรุงอย่างต่อเนื่องโดยมีแผนที่จะรวมเข้ากับ Fitbit, Samsung Health และ MyFitnessPal ในการอัปเดตในอนาคต
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
กำลังค้นหาแอพในอุดมคติและแอพออกกำลังกาย? แอพของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพโดดเด่นเป็นหนึ่งในแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
ออกกำลังกายที่บ้าน
อุทิศเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันเพื่อออกกำลังกายที่บ้านของเราไม่ต้องใช้อุปกรณ์ - เพียงแค่น้ำหนักตัวของคุณทำให้ง่ายต่อการอยู่ในสภาพที่เหมาะสมและลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกจากบ้าน
แอพออกกำลังกาย
ใช้แอพลดน้ำหนักของเราเพื่อให้พอดีและกำหนดเป้าหมายไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายระดับมืออาชีพที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชาย
แอพของเรามีการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องเฉพาะสำหรับผู้ชายรวมถึงการสูญเสียไขมันและการออกกำลังกายหลักได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับร่างกายของคุณ
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
บรรลุรูปร่างที่ดีขึ้นด้วยแอพลดน้ำหนักที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดของเราซึ่งมีการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และผลลัพธ์
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายของเราได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายแต่ละครั้งราวกับว่าคุณมีโค้ชส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย
กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดด้วยการออกกำลังกายที่บ้านของเราสำหรับผู้ชายออกแบบมาเพื่อส่งผลการเผาผลาญไขมันจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณ
ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน
กำจัดความจำเป็นในการออกกำลังกายและออกกำลังกายที่บ้านโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพของเรา
การออกกำลังกายที่บ้าน
กำลังมองหาแอพออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? แอพของเราเสนอการออกกำลังกายที่สั้นและมีผลกระทบที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อลดน้ำหนัก
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.4.4
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2567
เราได้ทำการแก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยและการปรับปรุง อัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุดเพื่อสัมผัสกับการปรับปรุงเหล่านี้!
