পুরুষদের জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন, আপনার বাড়ির আরাম থেকে পেটের ফ্যাট পোড়াতে এবং পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার কার্যকর সমাধান সরবরাহ করে! আমাদের তৈরি 30 দিনের পরিকল্পনার সাহায্যে আপনি প্রতিদিন মাত্র 5-10 মিনিটে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি একগুঁয়ে পেটের ফ্যাট অপসারণ, ম্যান বুবগুলি হ্রাস করা এবং গতিশীল ওয়ার্কআউটগুলির একটি সিরিজের সাথে প্রেমের হ্যান্ডলগুলি মোকাবেলা করার দিকে মনোনিবেশ করে।
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি তিনটি অসুবিধা সেটিংস সহ সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলিতে সরবরাহ করে, যা পেশাদার ফিটনেস কোচদের দ্বারা পুরুষদের সাধারণ সমস্যার ক্ষেত্রগুলি যেমন পেট এবং বুকের মতো লক্ষ্য করার জন্য তৈরি করা হয়। আপনি শিক্ষানবিশ বা পাকা ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, আপনি এমন একটি স্তর খুঁজে পাবেন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত। এবং প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা বাতাস হয়ে যায়।
যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য স্বল্প-প্রভাবের বিকল্পগুলি উপলব্ধ, প্রত্যেকে আঘাতের ঝুঁকি ছাড়াই অংশ নিতে পারে তা নিশ্চিত করে। কোনও সরঞ্জাম বা জিমের সদস্যতার প্রয়োজন নেই; চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরি করা শুরু করার জন্য আপনার যা দরকার তা হ'ল আপনার বডিওয়েট। আপনি সহজেই আপনার ক্যালোরি বার্ন এবং বিশদ গ্রাফ সহ ওজন হ্রাস অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন।
আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি রুটিন তৈরি করতে 30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিয়ে আপনার প্রশিক্ষণটি কাস্টমাইজ করুন । আপনার যদি আঘাত থাকে তবে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে অনুশীলনগুলি সংশোধন করতে পারেন, অনুশীলনের ক্রমটি সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং এমনকি আপনার বিশ্রামের সময়কালও নির্ধারণ করতে পারেন। সেরা ফলাফলের জন্য, আমরা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে জুড়ি দেওয়ার জন্য উত্সাহিত করি।
বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- তিনটি অসুবিধা স্তর, নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের জন্য প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত
- যৌথ চাপ কমাতে স্বল্প-প্রভাব workouts
- আপনার নিজের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করার ক্ষমতা
- সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই - কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন
- চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং অস্ত্রের জন্য লক্ষ্যবস্তু ওয়ার্কআউট
- আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সহায়তা করার জন্য ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
- গুগল ফিটের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
- আপনার ওজন হ্রাস এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
- প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইড
- ওয়ার্কআউটের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি
- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্কিং
ভবিষ্যতের আপডেটে ফিটবিত, স্যামসাং স্বাস্থ্য এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সংহত করার পরিকল্পনা নিয়ে আমরা ক্রমাগত উন্নতি করছি।
সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন
আদর্শ ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, উপলভ্য সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়ে।
বাড়িতে ওয়ার্কআউট
আমাদের বাড়ির ওয়ার্কআউট রুটিনগুলিতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট উত্সর্গ করুন, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - কেবল আপনার বডিওয়েট, আপনার বাড়ি না রেখে ফিট থাকা এবং ওজন হ্রাস করা সহজ করে তোলে।
ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করা যায় এমন পেশাদার ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ফিট এবং লক্ষ্য পেটের ফ্যাট রাখতে আমাদের ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করুন।
পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট রয়েছে, ফ্যাট হ্রাস এবং মূল অনুশীলনগুলি আপনার শরীরকে সুরে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত।
ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট
ক্যালোরি বার্ন এবং ফলাফলগুলি সর্বাধিক করতে ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন সহ আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করুন।
ফিটনেস কোচ
আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি ফিটনেস পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে যেন আপনার পকেটে কোনও ব্যক্তিগত কোচ রয়েছে।
পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট
পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট সহ সমস্ত বড় পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন, আপনার বাড়ির আরাম থেকে ফ্যাট জ্বলন্ত ফলাফল সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা।
হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন
কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে বাড়িতে একটি জিম এবং অনুশীলনের প্রয়োজনীয়তা দূর করুন। আমাদের কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দুর্দান্ত পরিবর্তনগুলি দেখতে শুরু করুন।
হোম অনুশীলন
একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সংক্ষিপ্ত, কার্যকর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে যা আপনি ওজন কমাতে বাড়িতে করতে পারেন।
সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী
সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে
আমরা ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি করেছি। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে সর্বশেষ সংস্করণে আপডেট করুন!
