पुरुषों के लिए वजन कम ऐप

पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए अंतिम वजन घटाने का ऐप, अपने घर के आराम से बेली वसा और शेड पाउंड को जलाने के लिए एक प्रभावी समाधान प्रदान करता है! हमारी सिलवाया 30-दिवसीय योजना के साथ, आप रोजाना केवल 5-10 मिनट में महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। यह ऐप जिद्दी बेली फैट को खत्म करने, मैन बूब्स को कम करने और डायनेमिक वर्कआउट की एक श्रृंखला के साथ लव हैंडल से निपटने पर ध्यान केंद्रित करता है।

हमारा ऐप तीन कठिनाई सेटिंग्स के साथ सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करता है, जो पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए गए हैं, जैसे कि पुरुषों के सामान्य समस्या क्षेत्रों, जैसे पेट और छाती को लक्षित करने के लिए। चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी फिटनेस उत्साही हों, आपको एक स्तर मिलेगा जो आपको सूट करता है। और प्रत्येक दिन अलग -अलग वर्कआउट के साथ, प्रतिबद्ध रहना एक हवा बन जाता है।

कम-प्रभाव वाले विकल्प उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो अधिक वजन वाले हैं या उनके पास संयुक्त मुद्दे हैं, यह सुनिश्चित करना कि हर कोई चोट के जोखिम के बिना भाग ले सकता है। कोई उपकरण या जिम सदस्यता की आवश्यकता नहीं है; आपको वसा खोना और मांसपेशियों का निर्माण शुरू करने के लिए आपके शरीर का वजन है। आप आसानी से विस्तृत रेखांकन के साथ अपने कैलोरी बर्न और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।

एक दिनचर्या बनाने के लिए 30 से अधिक वर्कआउट से चुनकर अपने प्रशिक्षण को अनुकूलित करें जो आपके लिए काम करता है। यदि आपके पास चोटें हैं, तो आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अभ्यासों को संशोधित कर सकते हैं, व्यायाम के क्रम को समायोजित कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि अपने बाकी अवधि निर्धारित कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हम अपने वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ी बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

सुविधाओं में शामिल हैं:

• तीन कठिनाई स्तर, शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक सभी के लिए एकदम सही
• संयुक्त तनाव को कम करने के लिए कम प्रभाव वाले वर्कआउट
• अपने स्वयं के वर्कआउट दिनचर्या को अनुकूलित करने की क्षमता
• उपकरण या जिम की कोई आवश्यकता नहीं है - बस अपने बॉडीवेट का उपयोग करें
• वसा हानि, एबीएस, छाती, पैर और हथियारों के लिए लक्षित वर्कआउट
• वर्कआउट रिमाइंडर आपको ट्रैक पर रहने में मदद करने के लिए
• Google Fit के साथ अपने वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करें
• अपने वजन घटाने और कैलोरी जलाकर ट्रैक करें
• हर अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो गाइड
• कसरत की तीव्रता में क्रमिक वृद्धि
• Google Fit के साथ डेटा सिंकिंग

हम लगातार सुधार कर रहे हैं, भविष्य के अपडेट में Fitbit, Samsung Health और MyFitnessPal के साथ एकीकृत करने की योजना के साथ।

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

आदर्श फिटनेस और वर्कआउट ऐप के लिए खोज? हमारा ऐप आपको जल्दी और प्रभावी ढंग से वजन कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो उपलब्ध सबसे अच्छे वजन घटाने के ऐप में से एक के रूप में खड़ा है।

घर पर कसरत

हमारे घर की कसरत दिनचर्या के लिए प्रत्येक दिन कुछ ही मिनटों को समर्पित करें, बिना किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है - बस अपने बॉडीवेट को, अपने घर को छोड़ने के बिना फिट रहना और वजन कम करना आसान हो जाता है।

फिटनेस ऐप्स

हमारे वजन घटाने के ऐप्स का उपयोग फिट रखने के लिए और पेशेवर वर्कआउट के साथ बेली फैट को लक्षित करने के लिए करें जो कभी भी, कहीं भी किया जा सकता है।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारे ऐप में पुरुषों के लिए विशेष बेली फैट बर्निंग वर्कआउट हैं, जिनमें वसा हानि और कोर अभ्यास शामिल हैं जो आपके शरीर को टोन करने में मदद करते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

हमारे टॉप-रेटेड वेट लॉस ऐप के साथ एक बेहतर शरीर के आकार को प्राप्त करें, जिसमें कैलोरी बर्न और परिणामों को अधिकतम करने के लिए वसा जलने और HIIT वर्कआउट की विशेषता है।

फिटनेस कोच

हमारे वर्कआउट को फिटनेस प्रोफेशनल्स द्वारा डिज़ाइन किया गया है, जो आपको प्रत्येक अभ्यास के माध्यम से मार्गदर्शन करता है जैसे कि आपकी जेब में एक व्यक्तिगत कोच सही था।

पुरुषों के लिए घर की कसरत

पुरुषों के लिए हमारे घर की कसरत के साथ सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करें, अपने घर के आराम से वसा जलने के परिणाम देने के लिए डिज़ाइन किया गया।

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

केवल अपने शरीर के वजन का उपयोग करके एक जिम और घर पर व्यायाम करने की आवश्यकता को हटा दें। हमारे प्रभावी होम वर्कआउट रूटीन के साथ कुछ ही हफ्तों में महान बदलाव देखना शुरू करें।

घर का व्यायाम

एक प्रभावी घर व्यायाम ऐप के लिए खोज रहे हैं? हमारा ऐप छोटे, प्रभावशाली वर्कआउट प्रदान करता है जो आप वजन कम करने के लिए घर पर कर सकते हैं।

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हमने मामूली बग फिक्स और सुधार किए हैं। इन संवर्द्धन का अनुभव करने के लिए नवीनतम संस्करण को अपडेट करें!