初心者向けの最高のフリーランニングアプリをお探しですか？ Nike Run Club（NRC）は、究極のラントラッカー、プランナー、チューターです。 NRCは、最初の5Kに着手したり、10Kを用意したり、ハーフマラソンを目指している場合でも、目標を達成するための包括的なツールを提供します。トレーニングプラン*、ガイド付きランニング**、健康とフィットネスのヒント、コミュニティの課題により、初心者からベテランのランナーに進むために必要なすべてのものが見つかります。
あらゆる段階であなたと一緒にいるナイキのコーチのサポートからあなたの旅を始めましょう。ハーフマラソントレーニング、ウェルネスラン、または新しい個人的なベストの設定であろうと、NRCは成功するための知識と動機を装備します。ナイキコミュニティは、あなたが動きを発見し、あなたの目標に向かって一緒に走るのを助けるためにここにいます。
Nike Run Clubの機能
トラッカーを無料で実行します
- 有酸素運動、ランニング速度、GPS、標高、心拍数などを追跡して、進行状況を効果的に監視します。
- 距離とフィットネストラッカーを使用して、実行中の目標を監視します。
- フィットネスの進歩を監視するモバイルランニングコーチの恩恵を受けてください。
- StatをAndroid OSサポートデバイスと簡単に同期します。
トレーニング計画とガイド付き実行
- NRCトレーニングプラン*を利用して、4週間のGet Start Planであろうと12週間のマラソントレーニングプラン*であろうと、目標に向かって実行されます。
- カジュアルなラン、スピード間隔、またはガイド付きランのライブラリを使用したマラソントレーニングから選択してください**。
- Audio Guided Runs **を使用して、Eliud Kipchogeのようなトップナイキアスリートからの音声ガイダンスに動機付けられます。
- 友達からのラン中のオーディオチアーでサポートされていると感じてください。
課題を実行します
- 5kから10k以降の課題に参加し、成果のためにバッジとトロフィーを獲得します。
- NRCの新しい毎月のランニングマイルストーンに到達したり、距離の目標を設定したりするように励ましてください。
- 既存のNRCランニングチャレンジに参加するか、独自の課題を作成し、友達を招待してください。
- 世界中のランクラブであなたの進歩を追跡して祝います。
マイルカウンターと靴のタグ付け
- すべてのランニングシューズの距離を追跡して、マイルカウンターを使用して、新しいペアの時間であることを思い出させます。
- ペーサー機能で最速で実行するのに役立つ靴を学びましょう。
ナイキフィットネスフィード
- モチベーション、栄養、アスリートのストーリーなどに関するウェルネスのヒントを使用して、健康とフィットネスのガイダンスを取得してください。
- ガイド付きラン、ランプレイリスト、履物のドロップなど、ナイキランニングの最新情報を最新の状態に保ちます。
- 心と体をつなぐためのホリスティックウェルネスのヒントにアクセスし、最高のフィットネスアプリを解き放ちます。
Nike Run Clubを今すぐダウンロードして、支援的なNikeコミュニティでムーブメントを発見してください。 NRCはGoogle Fitとシームレスに統合して、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。バックグラウンドで実行されているGPSを継続的に使用すると、バッテリー寿命が減少する可能性があることに注意してください。 NRCは、Garminを含むすべてのWear OSウォッチや他の多くのデバイスでサポートされています。
*米国、英国、JP、CN、BR、FR、DE、ES、ITで利用可能なトレーニングプラン。
**特定の国で利用可能なガイド付きラン。
最新バージョン4.41.0の新しいもの
2024年10月11日に最後に更新されました
バグの修正と強化。
