應用說明
為初學者尋找最好的免費運行應用程序嗎？ Nike Run Club（NRC）是您的終極運行跟踪器，計劃者和導師。無論您是踏上第一個5K，準備10k或瞄準半程馬拉松，NRC都提供全面的工具來幫助您實現目標。借助培訓計劃*，指導跑步**，健康和健身技巧以及社區挑戰，您將找到從初學者到經驗豐富的跑步者所需的一切。
在每一步都與您同在的耐克教練的支持下，開始您的旅程。無論是半程馬拉松訓練，健康訓練還是設定新的個人最好，NRC都可以為您提供成功的知識和動力。耐克社區在這裡幫助您發現運動並朝著自己的目標奔跑。
Nike Run Club的功能
免費運行跟踪器
- 跟踪您的有氧運動，跑步速度，GPS，高程，心率等，以有效地監控進度。
- 使用距離和健身跟踪器來保持您的運行目標。
- 受益於監視您的健身進步的流動跑步教練。
- 輕鬆地將統計數據與Android OS支持的設備同步。
培訓計劃和指導跑步
- 無論是為期4週的入門計劃還是為期12週的馬拉松培訓計劃*，都利用NRC培訓計劃*實現您的目標。
- 從隨意的跑步，速度間隔或馬拉松培訓中選擇。
- 受到耐克高頂運動員的音頻指導的動機，例如Eliud Kipchoge和Audio Launded Runs **。
- 在跑步內的音頻歡呼聲中得到支持。
挑戰
- 參加從5K到10K及以後的挑戰，為您的成就贏得徽章和獎杯。
- NRC鼓勵達到新的每月跑步里程碑或設定距離目標的動機。
- 加入現有的NRC運行挑戰或創建自己的挑戰並邀請朋友加入。
- 通過您的全球跑步俱樂部跟踪並慶祝您的進步。
英里櫃檯和鞋子標籤
- 跟踪所有跑步鞋的距離，並用一英里的櫃檯跟踪，這也使您想起一對新對的時候。
- 了解哪種鞋可以幫助您使用我們的PACER功能運行最快的鞋子。
耐克健身飼料
- 獲得健康和健身指導，並提供有關動機，營養，運動員故事等的健康技巧。
- 保持最新信息，包括Nike Running的最新消息，包括帶導的跑步，播放列表和鞋類滴。
- 訪問整體健康技巧，可以連接身心，從而解開最佳健身應用程序。
今天下載Nike Run Club，並與支持性耐克社區一起發現運動。 NRC與Google Fit無縫集成，以同步您的鍛煉並記錄心率數據。請注意，在後台繼續使用GP可以降低電池壽命。 NRC在所有佩戴操作系統手錶和許多其他設備（包括Garmin）上得到了支持。
*在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT的培訓計劃。
**在某些國家 /地區可用的指導運行。
最新版本4.41.0中的新功能
上次更新於2024年10月11日
錯誤修復和增強功能。
