ナイキトレーニングクラブ（NTC）で健康とウェルネスの旅を向上させてください。身体的なフィットネスを強化しようとしている場合でも、マインドフルネスの実践を求めている場合でも、NTCは包括的なツールスイートを提供して、よく生きた生活を構築するのに役立ちます。信頼できるトレーナー、コーチ、インストラクター、専門家のサポートにより、全体的なフィットネスの目標を達成できます。運動の動機やホームワークアウトからフィットネスツールや健康的なレシピまで、NTCは身体的および精神的幸福の両方を育てるための頼りになるリソースです。ガイド付きの瞑想、トレーニングなど、あなたのニーズに合わせたウェルネスを発見してください。
私たちと一緒に移動します。
Nike Training Clubは、フィットネスの進捗をサポートするために設計されたエクササイズアプリであり、有名なフィットネストレーナー、アスリート、専門家から無料のガイダンスを提供しています。有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、またはマインドフルネスに興味があるかどうかにかかわらず、ナイキのベストから、やる気と軌道に乗るために専門家のヒントを見つけることができます。 Nike Well Collectiveを使用すると、目標設定ツールを使用して健康的なフィットネス習慣を構築し、気分が良くなるさまざまな形の動きを探索できます。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的な運動や考え方のヒントまで、アプリを通じてナイキのメンバーになることは、フィットネスの旅のあらゆる段階で動きの世界を開きます。
フィットネス、あらゆる形式：
•ホームワークアウトプログラム：小さなスペースの大きなトレーニング•総体フィットネス：腕、肩、glute、足のエクササイズ•ヨガの流れ•エッセンシャルヨガフロー•マインドフルネス：動きと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します•高強度トレーニング： 20分以内のクイックワークアウト
有酸素運動トレーニング、全身ジムトレーニング、ガイド付き瞑想の気分であれ、NTCメンバーは、トップフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新しいコンテンツにアクセスできます。あなたがどのように感じていても、あなたがどこにいるかに関係なく、私たちはあなたにあらゆる段階であなたをサポートするためにここにいます。
Nike Training Clubで最高のものを使用してください。今日ダウンロードしてください。
すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング
初心者向けトレーニングから高度な運動トレーニングまで、すべての人に合わせて調整されたトレーニング、すべてナイキインストラクター、コーチ、専門家が導く•カーディオ、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなどを含む多様なトレーニングオプション•忙しいスケジュールにシームレスにフィットするワークアウトプログラムでフィットネス目標を達成します。すべての人のために設計されたトレーニングプログラムを探索します
栄養と休息：瞑想、レシピなど
•身体を超えた包括的なトレーニングとガイダンス - 運動の動機を高め、健康的な習慣を開発する•健康と栄養に焦点を当てます。瞑想**•ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆as、および健康的な料理人に心を強めます
オンデマンドでワークアウト
•フィットネスレベルに合ったトレーニングを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンド（VOD）ワークアウトクラスであなたの道を歩く•カーディオ、ヒットトレーニング、ヨガなどのすべての分野をカバーするワークアウトビデオ•特別なアスリートとミュージカルゲストをフィーチャーしたプレミアワークアウト
ウェルネスの動機
•ホームフィットネスを栄養、つながり、休息などに関する健康的なライフスタイルガイダンスと組み合わせてください。
NTCエクササイズアプリをいつでもどこでも運動し、現在の状態に合わせた動きを発見してください。ジムのトレーニングやホームフィットネスを好むかどうかにかかわらず、ナイキコミュニティ内の健康のためのスペースを解き放ちます。
今日ダウンロードしてください。
すべてのアクティビティが重要です
アクティビティタブのすべてのワークアウトを追跡して、フィットネスの旅の詳細な説明を保持します。 Nike Run Clubアプリも使用している場合、実行はアクティビティ履歴で自動的に記録されます。
NTCはGoogle Fitとシームレスに統合して、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。
Google PlayにNike Training Clubをダウンロードしてください
*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。
** NTC TVは米国でのみ利用可能です。
