Méditez, dormez, respirez et détendez-vous avec l'application de pleine conscience la plus personnelle - votre compagnon de santé mentale. Avec des centaines d'applications de méditation de pleine conscience, qu'est-ce qui distingue la méditopie? Contrairement à de nombreuses autres options, Meditopie va au-delà de l'offre de solutions à court terme pour s'endormir, trouver un équilibre et la déstression. Nous fournissons à chaque membre plus de 1000 méditations de plongée en profondeur et des exercices de respiration adaptés pour aborder le cœur de ce à quoi nous sommes tous confrontés quotidiennement, indépendamment de l'âge, de l'origine ou de l'expérience.
Ces méditations sont disponibles en 12 langues et couvrent un large éventail d'expériences humaines - des relations, des attentes, de l'acceptation et de la solitude à l'image corporelle, à la sexualité, au but de la vie et aux sentiments d'insuffisance. La méditopie n'est pas seulement une solution temporaire; C'est un sanctuaire de santé mentale conçu pour vous aider à construire la résilience mentale, le calme, l'équilibre, un espace de tête sain et la tranquillité d'esprit. Tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir plus heureux, vous détendre et dormir comme un bébé. [TTPP] Téléchargez maintenant et essayez une méditation gratuite! [YYXX]
Que pouvez-vous obtenir avec Meditopie?
Méditations de sommeil + exercices de respiration
Votre qualité de sommeil a un impact sur presque tous les aspects de votre vie quotidienne. Pourquoi ne pas l'améliorer? Avec plus de 30 méditations de sommeil, apprenez de nouvelles techniques ainsi que des exercices de respiration et de visualisation que vous pouvez pratiquer pendant toute une vie pour promouvoir un meilleur sommeil. Dites au revoir à votre ancienne machine à son et à cette application de respiration à fonction unique.
Histoires au coucher
Les histoires au coucher ne sont pas seulement pour les enfants! Alors que vous vous blottiez dans le lit, laissez-nous vous apaiser pour dormir avec notre diversité d'histoires. Des contes de fées et des aventures aux voyages à travers le monde, immergez-vous dans ces récits vifs et apaisants. Après une longue journée, vous méritez de dériver doucement dans un monde de rêve de sommeil et de récupération. Nous offrons également un large éventail de sons de sommeil, y compris la pluie, les vagues, le bruit blanc, etc.
Nos principales fonctionnalités:
- +1000 méditations guidées
- La nature sonne avec une minuterie
- Méditations quotidiennes sur un nouveau sujet chaque jour
- Citations inspirantes quotidiennes
- Prise de notes personnelles pour suivre vos progrès
- Médienne de conscience pour voir vos statistiques de pleine conscience en un coup d'œil
- Les défis dans l'application avec des amis pour vous garder engagé
- Rappels personnalisés pour le sommeil et la méditation
- Interface conviviale et axée sur l'utilisateur
La bibliothèque de méditation de Meditopie propose plus de 1000+ méditations guidées sur une variété de sujets, notamment:
- Stresser
- Acceptation
- Compassion
- Gratitude
- Bonheur
- Colère
- Confiance en soi
- Motivation
- Se concentrer
- Sexualité
- Haleine
- Positivité corporelle
- Changement et courage
- Insuffisance
- L'amour de soi
- Méditations moins guidées
- Balayage corporel
- Bruit blanc
