가장 개인적인 마음 챙김 앱인 당신의 정신 건강 동반자로 명상, 수면, 호흡 및 휴식을 취하십시오. 수백 개의 마음 챙김 명상 앱이 있으면 Meditopia를 구별하는 것은 무엇입니까? 다른 많은 옵션과 달리 Meditopia는 잠들기, 균형을 찾는 것, 스트레스 해소를위한 단기 솔루션을 제공하는 것 이상입니다. 우리는 연령, 배경 또는 경험에 관계없이 매일 우리가 직면하는 것의 핵심을 다루기 위해 1000 개가 넘는 깊은 잠시 명상 및 호흡 운동을 제공합니다.
이러한 명상은 12 개 언어로 제공되며 관계, 기대, 수용 및 신체 이미지, 성적, 삶의 목적 및 부적절한 느낌에 이르기까지 광범위한 인간 경험을 다룹니다. Meditopia는 일시적인 수정이 아닙니다. 그것은 정신 회복력, 침착, 균형, 건강한 헤드 스페이스 및 마음의 평화를 쌓는 데 도움이되는 정신 건강 성소입니다. 더 행복하고 긴장을 풀고 아기처럼자는 데 필요한 모든 것. [TTPP] 지금 다운로드하고 무료 명상을 시도하십시오! [yyxx]
Meditopia와 함께 무엇을 얻을 수 있습니까?
수면 명상 + 호흡 운동
수면의 질은 일상 생활의 거의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 왜 강화하지 않습니까? 30 개가 넘는 수면 명상으로 호흡 및 시각화 운동과 함께 새로운 기술을 배우고 평생 동안 연습하여 더 나은 수면을 촉진하십시오. 오래된 사운드 머신과 단일 기능 호흡 앱에 작별 인사를하십시오.
취침 시간 이야기
취침 시간 이야기는 아이들을위한 것이 아닙니다! 당신이 침대에 껴안을 때, 우리는 다양한 이야기로 잠을 자도록합시다. 동화와 모험에서 전 세계의 여행에 이르기 까지이 생생하고 차분한 이야기에 몰입하십시오. 긴 하루를 보낸 후, 당신은 꿈 세계의 수면과 회복으로 부드럽게 표류 할 자격이 있습니다. 우리는 또한 비, 파도, 백색 소음 등을 포함한 다양한 수면 사운드를 제공합니다.
우리의 최고 기능 :
- +1000 안내 명상
- 자연은 타이머로 들립니다
- 매일 새로운 주제에 대한 매일 명상
- 매일 영감을주는 인용문
- 당신의 진행 상황을 추적하기위한 개인 메모
- 마음 챙김 통계를 한눈에 볼 수있는 마음의 미터
- 친구들과의 인앱 도전을 위해 계속 참여하십시오
- 수면 및 명상을위한 맞춤형 알림
- 사용자 친화적이고 사용자 지향 인터페이스
Meditopia의 명상 도서관은 다음을 포함한 다양한 주제에 대해 1000 개 이상의 가이드 명상을 제공합니다.
- 스트레스
- 수락
- 동정심
- 고마움
- 행복
- 화
- 자신감
- 동기 부여
- 집중하다
- 성별
- 호흡
- 신체 양성
- 변화와 용기
- 부적당
- 자기 사랑
- 덜 가이드 명상
- 신체 스캔
- 백색 잡음
