Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met de Nike Training Club (NTC). Of u nu op zoek bent naar het verbeteren van uw fysieke fitheid of het zoeken naar mindfulness -praktijken, NTC biedt een uitgebreide reeks hulpmiddelen om u te helpen een goed geleefd leven op te bouwen. Met de steun van vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en experts kunt u uw holistische fitnessdoelen bereiken. Van trainingsmotivatie en thuisworkouts tot fitnesstools en gezonde recepten, NTC is uw go-to-hulpbron voor het voeden van zowel uw fysieke als mentale welzijn. Ontdek wellness afgestemd op uw behoeften met geleide meditaties, trainingen en meer.
Ga met ons mee.
Nike Training Club is een oefen -app die is ontworpen om uw fitnessvoortgang te ondersteunen en biedt gratis begeleiding van gerenommeerde fitnesstrainers, atleten en experts. Of je nu van cardiotrainingen, krachttraining, conditionering, yoga of mindfulness houdt, je zult deskundige tips vinden van Nike's beste om je gemotiveerd en op schema te houden. Met het Nike Well-collectief kunt u gezonde fitnessgewoonten bouwen met behulp van doelen-instellingstools en verschillende vormen van bewegingen verkennen waardoor u zich goed voelt. Van sportprogramma's en lichaamsgewicht fitness tot holistische oefening- en mindset -tips, het worden van een Nike -lid door de app opent een wereld van beweging in elke fase van je fitnessreis.
Fitness, in elke vorm:
• Home Workout-programma's: Grote trainingen voor kleine ruimtes • Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen • Yoga: Essentiële yoga-stromen • Mindfulness: Grond jezelf met beweging • Wellness & Nutrition: Maximaliseer resultaten met holistische fitness • Hoge-intensiteitstraining: Snelle trainingen voor alle niveaus • ABS ABS WERKING: STROKE TRAINTRAKEN VOOR ALLE NIVEE
Of je nu zin hebt in cardiotraining, een full-body gymtraining of een begeleide meditatie, NTC-leden krijgen toegang tot nieuwe inhoud van topfitnessexperts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, we zijn hier om je elke stap van de weg te ondersteunen.
Train met de beste in Nike Training Club. Download vandaag.
Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam
• Workouts tailored for everyone – From beginner workouts to advanced athletic training, all guided by Nike instructors, coaches, and experts • Diverse workout options including cardio, strength training, HIT, yoga, and more • Achieve your fitness goals with workout programs designed to fit seamlessly into your busy schedule • Target every body part – Arms, legs, abs, and beyond • Bodyweight fitness routines that require little to no equipment • Home fitness programs suitable for all levels – Verken trainingsprogramma's die voor iedereen zijn ontworpen
Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer
• Uitgebreide training en begeleiding die verder gaat dan het fysieke-stimuleer uw trainingsmotivatie en ontwikkel gezonde gewoonten • Focus op welzijn en voeding-voed uw goed levende leven met echte verhalen over echt voedsel • Tips voor zweten, rusten en herstellen-Leer hoe u kunt opladen en revitaliseert • Wellness Coaching-Zoek oefenapp-app-app-tips die zowel lichaams-tv-tv-Mind Video's, Guide Video's, Guide Video's van Mindfilms, Guide Video's Leer om te herstellen, en Guide Video. • Versterk je geest met geleide meditaties, wellness Q & As en gezonde kok-alongs
Trainingen op aanvraag
• Vind workouts die geschikt zijn voor elk fitnessniveau-train je weg met trainer-led video on-aanvraag (VOD) workoutlessen • Trainingsvideo's over alle disciplines-cardio, hit training, yoga en meer • première workouts met speciale atlete en muzikale gasten
Wellness -motivatie
• Combineer fitness voor thuis met gezonde levensstijlbegeleiding voor voeding, verbinding, rust en meer • Toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips om uw reis te begeleiden
Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontdek beweging die is afgestemd op uw huidige status. Of u de voorkeur geeft aan een sportschoolworkout of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor welzijn binnen de Nike -gemeenschap.
Download vandaag.
Al uw activiteiten tellen aan
Volg elke training op het tabblad Activiteit om een gedetailleerd verslag van uw fitnessreis bij te houden. Als u ook de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch opgenomen in uw activiteitsgeschiedenis.
NTC integreert naadloos met Google Fit om uw trainingen te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.
Download Nike Training Club op Google Play
*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.
** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.
