Ga aan uw fitnessreis met de ASICS Runkeeper -app, een uitgebreide hardloop -app die is ontworpen om uw hardloopervaring te volgen, te meten en te verbeteren. Of je nu net begint met run/walk -sessies of je een ervaren marathonloper bent, Asics Runkeeper biedt een ondersteunende gemeenschap waar je contact kunt maken met collega -hardlopers van over de hele wereld.
De app zit boordevol functies om u te helpen uw hardloopdoelen te bereiken. Van op maat gemaakte trainingsplannen tot begeleide trainingen en maandelijkse uitdagingen, Asics Runkeeper zorgt ervoor dat u de tools hebt om verder, sneller en langer te lopen. Stel uw hardloop- en trainingsdoelen in, controleer uw voortgang en deel uw mijlpalen met de levendige Asics Runkeeper -gemeenschap. Of u nu op uw eerste 5K streeft of zich voorbereidt op een volledige marathon, Asics Runkeeper wordt op elk niveau vertrouwd door lopers, van 5K -enthousiastelingen tot marathonprofessionals.
Topfuncties
- Begeleide trainingen: word gemotiveerd met audio-geleide sessies onder leiding van Asics Runkeeper-coaches, ontworpen voor runs variërend van je eerste 5K tot geavanceerde intervaltraining en mindfulness-runs.
- Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met een gepersonaliseerd plan op maat voor 5K, 10K, halve marathons of volledige marathons.
- Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd uw motivatie hoog met maandelijkse uitdagingen, concurreer met vrienden en deel uw prestaties binnen de Runkeeper -gemeenschap.
- Activiteitsinzichten: krijg een uitgebreid begrip van uw prestaties in de tijd met gedetailleerde activiteitsinzichten.
- Doelstelling: Stel specifieke doelen voor races, gewicht of tempo, en laat Asics Runkeeper's coaches, plannen en uitdagingen u begeleiden naar succes.
- Schoenstracker: controleer de kilometerstand op uw hardloopschoenen en ontvang tijdige herinneringen wanneer het tijd is om over te schakelen naar een nieuw paar.
Overzicht
- Begeleide trainingen: ASICS Runkeeper -coaches bieden audiocirgance voor trainingen, perfect voor alle niveaus van beginners tot doorgewinterde lopers.
- Aangepaste trainingsplannen: kies uit plannen die zijn ontworpen om je race-klaar te maken voor 5K, 10K, halve marathons of volledige marathons.
- Maandelijkse hardloopuitdagingen: maak maandelijkse uitdagingen om gemotiveerd te blijven, te concurreren met vrienden en je prestaties met de gemeenschap te vieren.
- Trainstrainingen: of u nu loopt, wandelen, joggen, fietsen of wandelen, GPS-tracking gebruiken om uw realtime prestaties te controleren, inclusief afstand, snelheid, splitsingen, tempo en verbrande calorieën.
- Stel doelen in: definieer uw fitnessambities en maak gebruik van de middelen van Asics Runkeeper om ze te bereiken.
- Volg de voortgang: analyseer uw voortgang met diepgaande activiteitinzichten in de tijd.
- Schoenstracker: houd je schoenkilometerstand in de gaten en ontvang waarschuwingen wanneer het tijd is voor nieuwe hardloopschoenen.
Aanvullende functies
- Groepen uitvoeren: vormen of deelnemen aan hardloopgroepen, aangepaste uitdagingen creëren, de voortgang samen volgen en elkaar aanmoedigen via de chatfunctie.
- Audiocues: blijf op de hoogte van realtime audio-updates over je tempo, afstand, splitsingen en tijd terwijl je loopt.
- Partner -apps: integreren met Spotify en Apple Music voor uw lopende afspeellijst, synchronisatie met Garmin -horloges en verbinding maken met gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal om uw fitnessreis naadloos te volgen met wearables.
- Tracking binnenshuis: gebruik de stopwatch -modus om loopband, elliptische en andere gymtrainingen te volgen.
- Sociaal delen: deel uw activiteitsopnames of run clubprestaties op elk platform, van sociale media tot berichten -apps.
- Activity Insights: Controleer uw hardloopactiviteiten om verbeteringen te zien en krijg een compleet beeld van uw fitnessreis.
- Live volgen: deel uw live locatie met geselecteerde contacten voor veiligheid en ondersteuning.
Word vandaag lid van de Asics Runkeeper Community en laat ons u helpen de deur uit te gaan en uw hardloopdoelen te bereiken. Download nu de ASICS Runkeeper -app!
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 15.14.2
Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024
We zijn verheugd om widgets in uw startscherm te introduceren, waardoor het gemakkelijker is om uw doeluitgang in één oogopslag bij te houden. We hebben ook de weergave van uw doel voortgang op het TA -tabblad ME verbeterd. Bovendien kunt u nu verschillende nieuwe activiteiten volgen, waaronder rucking, kajakken, paddleboarding, tennis, pickleball en golf.
