Wyrusz swoją podróż fitness dzięki aplikacji ASICS Runkeeper, kompleksowej aplikacji do biegania zaprojektowanej do śledzenia, mierzenia i poprawy biegu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz od sesji biegowych/spacerowych, czy jesteś doświadczonym maratonem, ASICS Runkeeper oferuje społeczność wspierającą, w której możesz nawiązać kontakt z innymi biegaczami z całego świata.
Aplikacja jest pełna funkcji, które pomogą Ci osiągnąć cele biegowe. Od dostosowanych planów szkoleniowych po treningi z przewodnikiem i miesięczne wyzwania, ASICS Runkeeper zapewnia narzędzia do dalszego, szybszego i dłuższego. Ustaw swoje cele biegowe i treningowe, monitoruj swoje postępy i podziel się kamieniami milowymi z żywą społecznością ASICS Runkeeper. Niezależnie od tego, czy dążysz do pierwszych 5K, czy przygotowujesz się do pełnego maratonu, ASICS Runkeeper ufają biegaczom na każdym poziomie, od entuzjastów 5K po maraton.
Najważniejsze funkcje
- Treningi z przewodnikiem: Motywować sesjami prowadzonymi przez trenerzy ASICS Runkeeper, zaprojektowane do biegów, od początkowych 5K po zaawansowane przebiegi przedziałów i uważność.
- Niestandardowe plany szkolenia: Przygotuj się na następny wyścig z spersonalizowanym planem dostosowanym do 5K, 10K, półmaratony lub pełne maratony.
- Miesięczne wyzwania biegowe: Utrzymuj wysoką motywację dzięki miesięcznym wyzwaniom, konkurowania z przyjaciółmi i podziel się osiągnięciami w społeczności Runkeeper.
- Spostrzeżenia aktywności: Z czasem uzyskaj kompleksowe zrozumienie swojej wydajności dzięki szczegółowym spostrzeżeniu działań.
- Ustawienie celów: Ustal określone cele dla wyścigów, wagi lub tempa oraz pozwól, aby trenerzy, plany i wyzwania ASICS prowadzi do sukcesu.
- Buty śledzący: Monitoruj przebieg butów do biegania i odbieraj w odpowiednim czasie przypomnienia, gdy nadejdzie czas na przejście na nową parę.
Przegląd
- Treningi z przewodnikiem: Trenerzy ASICS Runkeeper zapewniają wskazówki audio do treningów, idealne dla wszystkich poziomów od początkujących do doświadczonych biegaczy.
- Niestandardowe plany treningowe: Wybierz spośród planów zaprojektowanych, aby zapewnić gotowość do wyścigu na 5K, 10K, półmaratony lub pełne maratony.
- Miesięczne wyzwania biegowe: zaangażuj się w comiesięczne wyzwania, aby pozostać zmotywowanym, konkurować z przyjaciółmi i świętować swoje osiągnięcia ze społecznością.
- Trening toru: Niezależnie od tego, czy biegasz, idziesz, jogging, jazda na rowerze lub piesze wędrówki, użyj śledzenia GPS do monitorowania wydajności w czasie rzeczywistym, w tym odległości, prędkości, podziału, tempa i spalonych kalorii.
- Wyznacz cele: Zdefiniuj swoje aspiracje fitness i wykorzystaj zasoby ASICS Runkeeper, aby je osiągnąć.
- Śledź postęp: Przeanalizuj swoje postępy z dogłębnymi spostrzeżeniami aktywności w czasie.
- Bute Tracker: Zakładaj przebiegu butów i odbieraj powiadomienia, gdy nadejdzie czas na nowe buty do biegania.
Dodatkowe funkcje
- Grupy działające: Formuj lub dołącz do działających grup, tworz niestandardowe wyzwania, śledź postępy i kibicuj sobie za pośrednictwem funkcji czatu.
- Wskazówki audio: bądź na bieżąco z aktualizacjami audio w czasie rzeczywistym na temat tempa, odległości, podziałów i czasu podczas biegu.
- Aplikacje partnerskie: Zintegruj z Muzyką Spotify i Apple do bieżącej listy odtwarzania, synchronizowanie zegarków Garmin i połącz się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Fitbit i MyfitnessPal, aby bezproblemowo śledzić swoją podróż fitness z urządzeniami do noszenia.
- Śledzenie wewnętrzne: Użyj trybu stopwatch, aby śledzić bieżnię, eliptyczne i inne treningi na siłowni.
- Udostępnianie społecznościowe: Udostępnij swoje migawki aktywności lub uruchom osiągnięcia klubowe na każdej platformie, od mediów społecznościowych po aplikacje do przesyłania wiadomości.
- Spostrzeżenia aktywności: monitoruj swoje działania, aby zobaczyć ulepszenia i uzyskać pełny obraz podróży fitness.
- Śledzenie na żywo: Udostępnij swoją lokalizację na żywo z wybranymi kontaktami w zakresie bezpieczeństwa i wsparcia.
Dołącz do społeczności ASICS Runkeeper już dziś i pozwól nam wyjść z drzwi i osiągnąć swoje cele biegowe. Pobierz aplikację ASICS Runkeeper teraz!
Co nowego w najnowszej wersji 15.14.2
Ostatnia aktualizacja 12 października 2024
Jesteśmy podekscytowani wprowadzaniem widżetów na ekranie głównym, ułatwiając śledzenie postępu celu na pierwszy rzut oka. Zwiększyliśmy również wyświetlanie twojego celu na karcie ME. Dodatkowo możesz teraz śledzić różne nowe działania, w tym Rucking, Kajakarstwo, Paddleboarding, Tennis, Pickleball i Golf.
