Koşu deneyiminizi izlemek, ölçmek ve geliştirmek için tasarlanmış kapsamlı bir çalışma uygulaması olan ASICS Runkeeper uygulamasıyla fitness yolculuğunuza çıkın. İster koşu/yürüyüş seansları ile başlayın, ister tecrübeli bir maratoncu olun, Asics Runkeeper, dünyanın dört bir yanından diğer koşucularla bağlantı kurabileceğiniz destekleyici bir topluluk sunar.
Uygulama, çalışan hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak özelliklerle doludur. Özel eğitim planlarından rehberli antrenmanlara ve aylık zorluklara kadar ASICS Runkeeper, daha fazla, daha hızlı ve daha uzun sürecek araçlara sahip olmanızı sağlar. Koşu ve eğitim hedeflerinizi belirleyin, ilerlemenizi izleyin ve kilometre taşlarınızı canlı ASICS Runkeeper topluluğuyla paylaşın. İster ilk 5K'nızı hedefliyor olun, ister tam bir maraton için hazırlanıyor olun, ASICS Runkeeper, 5K meraklılarından maraton profesyonellerine kadar her seviyede koşuculara güvenilir.
En İyi Özellikler
- Kılavuzlu Antrenmanlar: İlk 5K'nızdan gelişmiş aralıklı antrenman ve farkındalık çalışmalarına kadar değişen koşular için tasarlanmış ASICS Runkeeper Coaches tarafından yönetilen ses güdümlü oturumlarla motive olun.
- Özel Eğitim Planları: 5K, 10K, Yarı Maraton veya Tam Maraton için tasarlanmış kişiselleştirilmiş bir planla bir sonraki yarışınıza hazırlanın.
- Aylık Koşu Zorlukları: Aylık zorluklarla motivasyonunuzu yüksek tutun, arkadaşlarınızla rekabet edin ve başarılarınızı Runkeeper topluluğundaki paylaşın.
- Etkinlik bilgileri: Ayrıntılı etkinlik anlayışlarıyla zaman içinde performansınızı kapsamlı bir şekilde anlamak.
- Hedef belirleme: Yarışlar, ağırlık veya tempo için belirli hedefler belirleyin ve ASICS Runkeeper'ın koçlarının, planlarının ve zorluklarının sizi başarıya yönlendirmesine izin verin.
- Ayakkabı İzleyici: Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin ve yeni bir çifte geçme zamanı geldiğinde zamanında hatırlatıcılar alın.
Genel bakış
- Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörleri, yeni başlayanlardan tecrübeli koşuculara kadar tüm seviyeler için mükemmel olan egzersizler için ses rehberliği sağlar.
- Özel Eğitim Planları: 5K, 10K, Yarı Maraton veya Tam Maraton için yarışa hazır hale getirmek için tasarlanmış planlar arasından seçim yapın.
- Aylık Koşu Zorlukları: Motive kalmak, arkadaşlarınızla rekabet etmek ve başarılarınızı toplulukla kutlamak için aylık zorluklarla meşgul olun.
- Track Egzersizleri: İster koşuyor, yürümek, koşu, bisiklet veya yürüyüş olsun, yakılmış mesafe, hız, bölünmeler, tempo ve kaloriler dahil gerçek zamanlı performansınızı izlemek için GPS izleme kullanın.
- Hedefler belirleyin: Fitness isteklerinizi tanımlayın ve ASICS Runkeeper'ın kaynaklarını elde etmek için kullanın.
- İlerleme İlerleme: Gelişimi zaman içinde derinlemesine etkinlik anlayışlarıyla analiz edin.
- Ayakkabı Tracker: Ayakkabı kilometresinizde sekmeleri saklayın ve yeni koşu ayakkabıları zamanı geldiğinde uyarılar alın.
Ek Özellikler
- Koşu Grupları: Koşu Grupları Oluşturun veya Katılın, Özel Zorluklar Oluşturun, İlerlemeyi Birlikte İzleyin ve Sohbet Özelliği aracılığıyla birbirinizi neşelendirin.
- Ses İpuçları: Hızınız, mesafe, bölünmeler ve çalışırken zamanınızdaki gerçek zamanlı ses güncellemeleri ile bilgilendirin.
- Ortak Uygulamalar: Çalışan çalma listeniz için Spotify ve Apple Music ile entegre edin, Garmin Watches ile senkronize edin ve fitness yolculuğunuzu giyilebilirlerle sorunsuz bir şekilde izlemek için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.
- Kapalı İzleme: Koşu bandı, eliptik ve diğer spor salonu egzersizlerini izlemek için kronometre modunu kullanın.
- Sosyal paylaşım: Etkinlik anlık görüntülerinizi paylaşın veya sosyal medyadan mesajlaşma uygulamalarına kadar herhangi bir platformda kulüp başarılarını çalıştırın.
- Etkinlik bilgileri: İyileştirmeleri görmek ve fitness yolculuğunuzun tam bir resmini almak için çalışan etkinliklerinizi izleyin.
- Canlı İzleme: Güvenlik ve destek için canlı konumunuzu seçilen kişilerle paylaşın.
Bugün ASICS Runkeeper topluluğuna katılın ve kapıdan çıkmanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olalım. ASICS Runkeeper uygulamasını şimdi indirin!
En son sürümde yenilikler 15.14.2
Son güncellendi 12 Ekim 2024
Widget'ları ana ekranınıza tanıtmaktan heyecan duyuyoruz ve hedefinizin ilerlemesini bir bakışta izlemenizi kolaylaştırıyoruz. Ayrıca ME sekmesindeki hedef ilerlemenizin görüntüsünü de geliştirdik. Buna ek olarak, artık Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi çeşitli yeni aktiviteleri izleyebilirsiniz.
