Mulakan perjalanan kecergasan anda dengan aplikasi Asics Runkeeper, aplikasi berjalan komprehensif yang direka untuk mengesan, mengukur, dan meningkatkan pengalaman berjalan anda. Sama ada anda baru bermula dengan sesi Run/Walk atau anda seorang maraton yang berpengalaman, Asics Runkeeper menawarkan komuniti sokongan di mana anda boleh berhubung dengan rakan -rakan pelari dari seluruh dunia.
Aplikasi ini penuh dengan ciri -ciri untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Dari rancangan latihan yang disesuaikan untuk latihan dan cabaran bulanan, Asics Runkeeper memastikan anda mempunyai alat untuk berjalan lebih jauh, lebih cepat, dan lebih lama. Tetapkan sasaran berjalan dan latihan anda, memantau kemajuan anda, dan kongsi tonggak anda dengan komuniti Runkeeper Asics yang bertenaga. Sama ada anda mensasarkan 5K pertama anda atau bersiap untuk maraton penuh, Runkeeper Asics dipercayai oleh pelari di setiap peringkat, dari peminat 5K ke maraton.
Ciri -ciri teratas
- Latihan Berpandu: Dapatkan bermotivasi dengan sesi yang dipandu audio yang diketuai oleh jurulatih Runkeeper Asics, yang direka untuk berjalan dari 5K awal anda ke latihan selang masa lanjutan dan kesedaran berjalan.
- Rancangan Latihan Custom: Sediakan untuk perlumbaan seterusnya dengan pelan peribadi yang disesuaikan untuk 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
- Cabaran Berjalan Bulanan: Pastikan motivasi anda tinggi dengan cabaran bulanan, bersaing dengan rakan -rakan, dan kongsi pencapaian anda dalam komuniti Runkeeper.
- Wawasan Aktiviti: Dapatkan pemahaman yang komprehensif tentang prestasi anda dari masa ke masa dengan pandangan aktiviti terperinci.
- Penetapan matlamat: Tetapkan sasaran khusus untuk kaum, berat badan, atau laju, dan biarkan jurulatih, rancangan, dan cabaran Asics Runkeeper membimbing anda untuk berjaya.
- Tracker Kasut: Pantau perbatuan pada kasut lari anda, dan terima peringatan tepat pada masanya apabila tiba masanya untuk beralih ke pasangan baru.
Gambaran Keseluruhan
- Latihan Berpandu: Jurulatih Runkeeper ASICS menyediakan panduan audio untuk latihan, sesuai untuk semua peringkat dari pemula hingga pelari berpengalaman.
- Rancangan Latihan Custom: Pilih dari rancangan yang direka untuk membuat anda siap-siap untuk 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
- Cabaran Berjalan Bulanan: Terlibat dalam cabaran bulanan untuk terus bermotivasi, bersaing dengan rakan -rakan, dan meraikan pencapaian anda dengan masyarakat.
- Latihan Trek: Sama ada anda berjalan, berjalan, berjoging, berbasikal, atau mendaki, gunakan penjejakan GPS untuk memantau prestasi masa nyata anda, termasuk jarak, kelajuan, perpecahan, laju, dan kalori yang dibakar.
- Tetapkan matlamat: Tentukan aspirasi kecergasan anda, dan memanfaatkan sumber -sumber Runkeeper Asics untuk mencapainya.
- Kemajuan Jejak: Menganalisis kemajuan anda dengan pandangan aktiviti yang mendalam dari masa ke masa.
- Tracker Kasut: Simpan tab pada jarak tempuh kasut anda dan terima makluman apabila tiba masanya untuk kasut lari baru.
Ciri tambahan
- Kumpulan Running: Borang atau sertai kumpulan yang sedang berjalan, buat cabaran tersuai, menjejaki kemajuan bersama -sama, dan bersorak satu sama lain melalui ciri sembang.
- Isyarat audio: Tetap dimaklumkan dengan kemas kini audio masa nyata pada kadar, jarak, perpecahan, dan masa semasa anda menjalankan.
- Aplikasi rakan kongsi: Bersepadu dengan Spotify dan Apple Music untuk senarai main anda, SYNC dengan jam tangan Garmin, dan berhubung dengan aplikasi kesihatan seperti Fitbit dan MyFitnessPal untuk menjejaki perjalanan kecergasan anda dengan lancar dengan wearables.
- Penjejakan dalaman: Gunakan mod jam randik untuk mengesan treadmill, elips, dan latihan gim lain.
- Perkongsian Sosial: Kongsi snapshot aktiviti anda atau pencapaian kelab di mana -mana platform, dari media sosial ke aplikasi pemesejan.
- Wawasan Aktiviti: Pantau aktiviti berjalan anda untuk melihat penambahbaikan dan dapatkan gambaran lengkap perjalanan kecergasan anda.
- Penjejakan langsung: Kongsi lokasi langsung anda dengan kenalan terpilih untuk keselamatan dan sokongan.
Sertai komuniti Runkeeper ASICS hari ini dan marilah kami membantu anda keluar pintu dan mencapai matlamat anda. Muat turun aplikasi Asics Runkeeper sekarang!
Apa yang baru dalam versi terkini 15.14.2
Terakhir dikemas kini pada 12 Okt, 2024
Kami teruja untuk memperkenalkan widget ke skrin utama anda, menjadikannya lebih mudah untuk menjejaki kemajuan matlamat anda dengan pantas. Kami juga telah meningkatkan paparan kemajuan matlamat anda di tab ME. Di samping itu, anda kini boleh menjejaki pelbagai aktiviti baru, termasuk rucking, berkayak, paddleboarding, tenis, pickleball, dan golf.
