Kami suka berpuasa berselang -seli: pelacak diet penurunan berat badan, program untuk menurunkan berat badan.
Kami berpuasa
Lebih daripada 40 juta orang di seluruh dunia menggunakan Bodyfast untuk perjalanan berpuasa sekejap mereka. Bodyfast membimbing anda di jalan menuju kejayaan, membantu anda mencapai berat badan anda, meningkatkan kesihatan anda, dan merasa penuh tenaga.
Aplikasi Bodyfast
● Puasa berselang untuk pemula dan berpengalaman berpengalaman
● Menerima pelan puasa yang diperibadikan dari jurulatih Bodyfast setiap minggu
● Rancangan yang disesuaikan dengan matlamat dan kemajuan khusus anda
● Kejurulatihan harian untuk membuat anda termotivasi, dimaklumkan, dan di landasan
● Akses lebih dari 100 resipi yang dibangunkan untuk meningkatkan kejayaan puasa anda
● Memahami apa yang anda makan dengan fakta makanan terperinci kami
● Jejaki berat badan dan pengukuran badan anda dengan mudah
● Tetap terhidrasi dengan pelacak air terbina dalam kami
● Melibatkan cabaran mingguan untuk kesihatan yang lebih baik dan meningkatkan aktiviti fizikal
Banyak ciri percuma
● Pilih dari lebih daripada 10 rancangan puasa, seperti 16-8 atau 5-2
● Gunakan jam puasa kami dengan peringatan yang berguna
● Pantau pengukuran berat badan dan badan anda
● Ketahui mengenai peringkat puasa dan apa yang berlaku di badan anda
● Jejaki pengambilan air anda dengan pelacak air kami
● Menyelam ke kolam pengetahuan kami untuk semua perkara berpuasa berselang -seli
Jurulatih Bodyfast
Jangkau matlamat anda 30% lebih cepat!
Jurulatih Bodyfast mengira pelan berpuasa optimum anda setiap minggu. Ia juga membuat anda bermotivasi dengan cabaran dan tips untuk kehidupan yang lebih sihat. Dengan lebih daripada 100 resipi memasak, anda akan mempercepatkan perjalanan berat badan anda.
● Menerima pelan puasa baru setiap minggu dari jurulatih Bodyfast
● Dapatkan program yang diperibadikan berdasarkan kemajuan dan matlamat anda
● Manfaat dari latihan harian dengan pengetahuan, petua, dan motivasi
● Nikmati 100+ resipi lazat yang disesuaikan untuk berpuasa
● Fakta makanan kami membantu anda memahami apa yang anda makan
● Mengambil bahagian dalam cabaran kesihatan dan kecergasan yang diperibadikan mingguan
● Simpan rancangan kegemaran anda atau buat jadual puasa anda sendiri
● Dapatkan bantuan SOS segera dari pasukan pakar Bodyfast
● Buka kunci semua rancangan puasa yang ada
● Kumpulkan trofi untuk pencapaian anda
● Ambil "hari joker" dari puasa apabila diperlukan
Berpuasa berselang -seli dengan badan
● Menurunkan berat badan dan merasa hebat tidak pernah lebih mudah
● Mencapai badan yang langsing dan sihat dengan rehat makan yang sederhana
● Makan apa yang anda mahukan tanpa memerlukan kaunter kalori
● Tidak ada diet, tidak ada kesan yo-yo-hanya penurunan berat badan yang mampan
● Membangunkan rutin yang sihat dan meningkatkan hubungan anda dengan makanan
● Mudah bergabung dengan diet lain seperti keto, paleo, atau karbohidrat rendah
● Sesuai untuk puasa air dan dipinjamkan
Banyak kajian saintifik mengesahkan
● Puasa berselang adalah cara yang paling semula jadi dan paling sihat untuk menurunkan berat badan
● Menguatkan sistem imun anda
● Ajar badan anda untuk membakar lemak dengan lebih berkesan
● Memulakan proses detoks semasa berpuasa
● Jalani kehidupan yang lebih sihat dengan lebih banyak tenaga
● Mencegah banyak penyakit, termasuk diabetes
● Mengurangkan alahan, keradangan, dan intoleransi makanan
Kehilangan berat badan tidak pernah menjadi lebih mudah - tanpa diet!
Ketahui lebih lanjut mengenai sains di sebalik puasa berselang -seli di www.bodyfast.app.
Menjadi badan badan sekarang!
Bodyfast berfungsi! Sertai kumpulan Facebook kami yang bersemangat dan berhubung dengan lebih daripada 220,000 ahli.
Cuba dan muat turun aplikasinya secara percuma!
Laman Web Puasa Berselang Bodyfast: http://www.bodyfast.app
Hubungi: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Dasar Privasi Bodyfast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Terma dan Syarat Umum Bodyfast: https://www.bodyfast.de/en/privacy
Maklumat mengenai menggunakan aplikasinya dan mengenai langganan
Muat turun dan penggunaan aplikasi Bodyfast adalah percuma. Akses penuh ke semua ciri jurulatih yang tersedia adalah terhad kepada pelanggan. Pelbagai istilah langganan boleh didapati. Jika anda memilih langganan, anda akan membayar harga yang ditetapkan untuk negara anda, seperti yang ditunjukkan dalam aplikasinya. Jika anda tidak membatalkan langganan di Google Play sekurang -kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa, ia akan memperbaharui secara automatik untuk tempoh yang dipilih pada asalnya, dan kaedah pembayaran yang disimpan anda akan dikenakan. Anda juga boleh melumpuhkan ciri pembaharuan auto dalam tetapan akaun Google Play anda.
Apa yang baru dalam versi terbaru 3.39.3
Terakhir dikemas kini pada 23 Okt, 2024
BARU: Peribadi Feed + Cabaran Menaiktaraf
Meningkatkan perjalanan berpuasa anda dengan kemas kini terkini kami!
Memperkenalkan suapan peribadi anda: Cari kandungan yang relevan untuk anda! Akses hacks puasa, cerita kejayaan, artikel, dan banyak lagi di satu tempat yang mudah.
Menaklukkan cabaran baru: merangkul reka bentuk segar dan arahan yang jelas. Tinggal di landasan dengan pandangan suapan baru dan jangan sekali -kali terlepas tugas lagi.
