Chúng tôi yêu thích nhịn ăn không liên tục: Trình theo dõi chế độ ăn kiêng giảm cân, chương trình để giảm cân.
Chúng tôi nhịn ăn
Hơn 40 triệu người trên toàn thế giới sử dụng Bodyfast cho hành trình nhịn ăn không liên tục của họ. Bodyfast hướng dẫn bạn trên con đường đến thành công, giúp bạn đạt được trọng lượng mục tiêu, cải thiện sức khỏe và cảm thấy tràn đầy năng lượng.
Ứng dụng BodyFast
● Ăn chay không liên tục cho người mới bắt đầu và cả những người có kinh nghiệm
● Nhận kế hoạch nhịn ăn được cá nhân hóa từ huấn luyện viên BodyFast mỗi tuần
● Các kế hoạch phù hợp với các mục tiêu và tiến bộ cụ thể của bạn
● Huấn luyện hàng ngày để giữ cho bạn có động lực, thông báo và đi đúng hướng
● Truy cập hơn 100 công thức nấu ăn được phát triển để nâng cao thành công nhịn ăn của bạn
● Hiểu những gì bạn đang ăn với các sự kiện thực phẩm chi tiết của chúng tôi
● Theo dõi các phép đo cân nặng và cơ thể của bạn một cách dễ dàng
● Giữ nước với bộ theo dõi nước tích hợp của chúng tôi
● Tham gia vào các thách thức hàng tuần cho sức khỏe tốt hơn và tăng hoạt động thể chất
Nhiều tính năng miễn phí
● Chọn từ hơn 10 kế hoạch nhịn ăn, chẳng hạn như 16-8 hoặc 5-2
● Sử dụng đồng hồ nhịn ăn của chúng tôi với lời nhắc hữu ích
● Theo dõi trọng lượng và đo cơ thể của bạn
● Tìm hiểu về các giai đoạn nhịn ăn và những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn
● Theo dõi lượng nước của bạn với máy theo dõi nước của chúng tôi
● Đi sâu vào nhóm kiến thức của chúng tôi cho tất cả mọi thứ không liên tục
Huấn luyện viên Bodyfast
Đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn 30%!
Huấn luyện viên Bodyfast tính toán kế hoạch nhịn ăn tối ưu của bạn hàng tuần. Nó cũng giữ cho bạn có động lực với những thách thức và lời khuyên cho một cuộc sống lành mạnh hơn. Với hơn 100 công thức nấu ăn, bạn sẽ tăng tốc hành trình giảm cân.
● Nhận một kế hoạch nhịn ăn mới mỗi tuần từ Huấn luyện viên BodyFast
● Nhận một chương trình được cá nhân hóa dựa trên tiến trình và mục tiêu của bạn
● Lợi ích từ việc huấn luyện hàng ngày với kiến thức, mẹo và động lực
● Thưởng thức hơn 100 công thức nấu ăn ngon được thiết kế đặc biệt để nhịn ăn
● Sự thật thực phẩm của chúng tôi giúp bạn hiểu những gì bạn đang ăn
● Tham gia vào các thách thức về sức khỏe và thể lực được cá nhân hóa hàng tuần
● Lưu các kế hoạch yêu thích của bạn hoặc tạo lịch trình nhịn ăn của riêng bạn
● Nhận trợ giúp ngay lập tức từ nhóm chuyên gia của Bodyfast
● Mở khóa tất cả các kế hoạch nhịn ăn có sẵn
● Thu thập danh hiệu cho thành tích của bạn
Is
Ăn chay không liên tục với Bodyfast
● Giảm cân và cảm giác tuyệt vời chưa bao giờ dễ dàng hơn
● Đạt được một cơ thể mỏng và khỏe mạnh với những lần ăn uống đơn giản
● Ăn những gì bạn muốn mà không cần một bộ đếm calo
● Không ăn kiêng, không có hiệu ứng yo-yo, chỉ cần giảm cân bền vững
● Phát triển các thói quen lành mạnh và cải thiện mối quan hệ của bạn với thực phẩm
● Dễ dàng kết hợp với các chế độ ăn kiêng khác như keto, paleo hoặc carb thấp
● Lý tưởng cho việc nhịn ăn và cho mượn nước
Nhiều nghiên cứu khoa học xác nhận
● Ăn chay không liên tục là cách giảm cân tự nhiên và lành mạnh nhất
● Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
● dạy cơ thể của bạn đốt cháy chất béo hiệu quả hơn
● Bắt đầu các quy trình cai nghiện trong khi nhịn ăn
● Sống một cuộc sống lành mạnh hơn với nhiều năng lượng hơn
● Ngăn ngừa nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh tiểu đường
● Giảm dị ứng, viêm và không dung nạp thực phẩm
Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn - không có chế độ ăn kiêng!
Tìm hiểu thêm về khoa học đằng sau việc nhịn ăn không liên tục trên www.bodyfast.app.
Trở thành một cơ thể ngay bây giờ!
Bodyfast Works! Tham gia nhóm Facebook sôi động của chúng tôi và kết nối với hơn 220.000 thành viên.
Hãy thử và tải xuống ứng dụng miễn phí!
Trang web nhịn ăn không liên tục Bodyfast: http://www.bodyfast.app
Liên hệ: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Chính sách bảo mật BodyFast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Các Điều khoản và Điều kiện chung của BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/privacy
Thông tin về việc sử dụng ứng dụng và liên quan đến đăng ký
Việc tải xuống và sử dụng ứng dụng BodyFast là miễn phí. Quyền truy cập đầy đủ vào tất cả các tính năng huấn luyện viên có sẵn được giới hạn ở người đăng ký. Các điều khoản đăng ký khác nhau có sẵn. Nếu bạn chọn đăng ký, bạn sẽ trả giá đặt cho quốc gia của bạn, như được hiển thị trong ứng dụng. Nếu bạn không hủy đăng ký trên Google Play ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn hiện tại, nó sẽ tự động gia hạn cho giai đoạn được chọn ban đầu và phương thức thanh toán đã gửi của bạn sẽ được tính phí. Bạn cũng có thể vô hiệu hóa tính năng tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản Google Play của mình.
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 3.39.3
Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 10 năm 2024
MỚI: Nâng cấp Thử thách Cá nhân + Thử thách
Nâng cao hành trình nhịn ăn của bạn với bản cập nhật mới nhất của chúng tôi!
Giới thiệu nguồn cấp dữ liệu cá nhân của bạn: Khám phá nội dung có liên quan đến bạn! Truy cập hack nhịn ăn, câu chuyện thành công, bài viết và nhiều hơn nữa ở một điểm thuận tiện.
Chinh phục những thách thức mới: Embrace thiết kế mới và hướng dẫn rõ ràng. Hãy theo dõi chế độ xem thức ăn mới và không bao giờ bỏ lỡ một nhiệm vụ nữa.
