ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအစားအစာ tracker, အစီအစဉ်
ကျနော်တို့❤️အစာရှောင်ခြင်း
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူပေါင်းသန်း 40 ကျော်သည်သူတို့၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းခရီးများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးပြုကြသည်။ သင်၏အောင်မြင်မှုအတွက်သင်၏လမ်းခရီးတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလမ်းညွှန်ပေးခြင်း, သင်၏ပန်းတိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုးတက်အောင်ကူညီခြင်း,
ခန္ဓာကိုယ်က app ကို
●အစပြုသူများအတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလျင်အမြန်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်
●ပတ်စဉ်အခါပတ်သက်ဒေသတိုင်းကိုယ်ထည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုအပတ်တိုင်းလက်ခံပါ
●သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်တိုးတက်မှုများကိုစီစဉ်ထားသည်
●သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်, အသိပေးအကြောင်းကြားရန်နှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်စောင့်ရှောက်ရန်နေ့စဉ်နည်းပြ
●သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအောင်မြင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလက်ခံခြင်း
# အသေးစိတ်အစားအစာအချက်အလက်များနှင့်သင်စားနေသည့်အရာကိုနားလည်ပါ
●သင့်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုကိုရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေခြင်း
●ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in ရေ tracker ဖြင့်ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ
●ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်ရန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ
များစွာသောအခမဲ့အင်္ဂါရပ်များ
● 16-8 သို့မဟုတ် 5-2 ကဲ့သို့သောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ် 10 ခုကျော်မှရွေးချယ်ပါ
●ကျွန်ုပ်တို့၏အစာရှောင်ခြင်းနာရီကိုအထောက်အကူပြုသောသတိပေးချက်များဖြင့်သုံးပါ
●သင့်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ
●အစာရှောင်ခြင်းအဆင့်များနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဘာတွေဖြစ်နေသလဲဆိုတာလေ့လာပါ
# သင်၏ရေကူးစက်နှင့်သင်၏ရေကူးယူမှုကိုခြေရာခံပါ
●ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဗဟုသုတရေကန်ထဲသို့ငုပ်ပါ
ခန္ဓာကိုယ်
သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို 30% ပိုမြန်ပါစေ။
ခန္ဓာကိုယ်ကသင်၏အကောင်းဆုံးအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုအပတ်စဉ်တွက်ချက်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝအတွက်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရသည်။ ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ဖြင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မည်။
●ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပတ်တိုင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကို 0 င်ရောက်ပါ
●သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်ရည်မှန်းချက်များကို အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုရယူပါ
●နေ့စဉ်နည်းပြဆရာထံမှဗဟုသုတ, သိကောင်းစရာများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများဖြင့်အကျိုးရှိသည်
●အစာရှောင်ခြင်းအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုခံစားပါ
# ကျွန်ုပ်တို့၏စားနပ်ရိက္ခာအချက်အလက်များကသင်အစာစားသောအရာကိုနားလည်ရန်ကူညီသည်
●အပတ်စဉ်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ
●သင်အကြိုက်ဆုံးအစီအစဉ်များကိုသိမ်းဆည်းခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ
●ခန္ဓာကိုယ်၏ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့မှချက်ချင်း SOS ကိုလက်ငင်းအကူအညီရယူပါ
●အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များအားလုံးကိုဖွင့်ပါ
# သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်ဆုဖလားများကိုစုဆောင်းပါ
●လိုအပ်သည့်အခါအစာရှောင်ခြင်းမှ "Joker Day" ကိုပယ်ရှားပါ
ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း
●ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အလွန်ကောင်းခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ
●ရိုးရှင်းသောအစာစားခြင်းအားဖြင့်ပါးလွှာပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုရရှိရန်
●သင်လိုချင်သောအရာကိုစားသုံးပါက Calorie ကောင်တာမလိုအပ်ဘဲစားပါ
●မည်သည့်အစားအစာမျှမပါ 0 င်ပါ,
●ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖော်ထုတ်ပြီးသင်၏အစားအစာနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
● Keto, Paleo, သို့မဟုတ်အနိမ့်စသည့်အခြားအစားအစာများနှင့်အလွယ်တကူပေါင်းစပ်နိုင်သည်
●ရေအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ငှားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်
မြောက်မြားစွာသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအတည်ပြု
# ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သဘာဝနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရှိဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်
●သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပါ
●အဆီကိုထိရောက်စွာမီးရှို့ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသွန်သင်ပါ
●အစာရှောင်နေစဉ် detox လုပ်ငန်းစဉ်များကိုစတင်ပါ
●စွမ်းအင်ပိုမိုများပြားသောပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကိုနေထိုင်ပါ
●ဆီးချိုရောဂါအပါအ 0 င်မြောက်မြားစွာသောရောဂါများကိုကာကွယ်ပါ
●ဓါတ်မတည့်ခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စားနပ်ရိက္ခာသည်းမခံပါ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ဘယ်တော့မှပိုမိုလွယ်ကူခြင်းမရှိခဲ့ပါ။
www.bandfast.App တွင်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံအကြောင်းပိုမိုရှာဖွေပါ။
အခု bodyfaster တစ်ခုဖြစ်လာပြီ။
ခန္ဓာကိုယ်အလုပ်ဖြစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောဖေ့စ်ဘွတ်ခ်အုပ်စုနှင့်ပူးပေါင်းပြီးအဖွဲ့ဝင် 220,000 ကျော်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
app ကိုအခမဲ့ရယူပါ။
ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောအစာရှောင်ခြင်းဝက်ဘ်ဆိုက် - http://www.bandfast.App
ဆက်သွယ်ရန်: https://www.ebandfast.app/en/1contact
ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာမူဝါဒ - https://www.bandfast.app/en/privacy/
ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အခြေအနေများ - https://www.ebandfast.def.defe/en/privacy
အက်ပလီကေးရှင်းနှင့် 0 ယ်ယူမှုနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်
ခန္ဓာကိုယ် app ကို download လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ရရှိနိုင်သည့်နည်းပြအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုအပြည့်အဝရယူနိုင်ခြင်းသည်စာရင်းပေးသွင်းသူများအတွက်သာဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသော subscription အသုံးအနှုန်းများကိုရရှိနိုင်ပါ။ သင်စာရင်းသွင်းရန်ရွေးချယ်ပါကအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ပြသသည့်အတိုင်းသင့်နိုင်ငံအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်စျေးနှုန်းကိုသင်ပေးချေလိမ့်မည်။ အကယ်. သင်သည် Google Play တွင်အနည်းဆုံး 24 နာရီမတိုင်မီအနည်းဆုံး 24 နာရီတွင်စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုပါက၎င်းသည်မူလရွေးချယ်ထားသောကာလအတွက်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးလိမ့်မည်။ သင်၏ Google Play အကောင့်ချိန်ညှိချက်များတွင်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသည့်အင်္ဂါရပ်ကိုလည်းသင်ပိတ်နိုင်သည်။
နောက်ဆုံးဗားရှင်း 3.39.3 တွင်အသစ်
နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 23 ရက်, 2024
အသစ် - ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက် + စိန်ခေါ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးပေါ် update ကိုသင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီးကိုမြှင့်တင်ပါ။
သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သင့်အတွက်သက်ဆိုင်သောအကြောင်းအရာကိုရှာဖွေပါ။ အစာရှောင်ခြင်း hacks, အောင်မြင်မှုပုံပြင်များ, ဆောင်းပါးများနှင့်ပိုမိုအဆင်ပြေနေရာတစ်ခုတွင်ပိုမိုအဆင်ပြေသောအစက်အပြောက်များဖြင့်ရယူပါ။
စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကိုအောင်နိုင် - လတ်ဆတ်သောဒီဇိုင်းများနှင့်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလက်ခံပါ။ အစာအသစ်များမြင်ကွင်းနှင့်အတူလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေပြီးအလုပ်တစ်ခုကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။
