Nutrisyon, Intermittent Pag -aayuno at Wellness Coaching para sa Sustainable Weight Loss
Tuklasin ang app ng health coaching na gumagawa ng pangmatagalang pagbaba ng timbang na makakamit nang hindi nangangailangan ng pagbibilang ng calorie o mahigpit na mga paghihigpit sa pagkain. Ang aming app, simple, ay nilikha ng mga pananaw mula sa mga eksperto sa pagbabago ng pag -uugali at mga dietitians upang gabayan ka patungo sa paggawa ng malusog, napapanatiling mga pagpipilian. Ngayon, sa tampok na makabagong AVO Vision, maaari kang makatanggap ng instant feedback on the go.
Ano ang makukuha mo sa simple:
Isang coach ng AI na sinanay ng mga eksperto sa kalusugan
Kilalanin ang Avo ™, ang iyong in-app coach, na idinisenyo upang suportahan ka sa buong paglalakbay sa pagbaba ng timbang. Nag-aalok ang AVO ng personalized, ekspertong antas ng payo at motivational coaching na naaayon sa iyong natatanging mga layunin, tinitiyak na makatanggap ka ng gabay anumang oras, kahit saan.
Ang kapangyarihan ng Avo Vision
Kumuha lamang ng larawan ng iyong pagkain, mga item sa groseri, o isang menu, at ang Avo Vision ay agad na nagbibigay ng mga mungkahi, mga recipe, at puna upang mapahusay ang iyong karanasan sa kainan.
Ang impormasyong kailangan mo, mabilis:
Kalimutan ang tungkol sa mano -manong paghahanap para sa nilalaman ng calorie o asukal. Sa Avo Vision, makakuha ng mabilis, aksyon na gabay sa iyong mga daliri.
Mas mababa ang stress, masiyahan sa pagkain nang higit pa:
Ibahin ang anyo ng iyong mga larawan sa pagkain sa mahalagang impormasyon sa nutrisyon, mga recipe, at puna na may pangitain na AVO, ginagawa ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang hindi lamang epektibo, ngunit kasiya -siya.
Pagpili ng pag -ibig, mahalin ang iyong sarili:
Ang aming pokus ay sa pagtulong sa iyo na maging masaya at malusog, hindi lamang sa mga numero sa isang scale.
Maging inspirasyon sa lugar:
Ilabas ang iyong panloob na chef na may madaling mga recipe batay sa mga sangkap na mayroon ka sa bahay.
Mga tool at diskarte na sinusuportahan ng dalubhasa
Ang diskarte ng Simple ay nakaugat sa pinakabagong pananaliksik, na binuo ng isang pandaigdigang pangkat ng kalusugan, nutrisyon, at mga eksperto sa pagbabago ng pag -uugali. Sa pamamagitan ng AVO Vision, ma -access ang detalyadong impormasyon sa nutrisyon, mga recipe, at puna na may isang snap lamang ng isang larawan.
Simple, napapanatiling mga hakbang upang mawalan ng timbang
Sa tulong ni Avo, linangin ang malusog, napapanatiling gawi na makakatulong sa iyo:
- Makamit at mapanatili ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang.
- Bumuo ng isang positibong relasyon sa pagkain.
- Galugarin ang mga bagong pagpipilian at humantong sa isang mas maligayang buhay.
Mga tampok na magugustuhan mo:
Positibo, proactive na pag -uusap sa coaching:
Tumanggap ng mga mungkahi ng suporta sa nutrisyon, mga recipe, kaluwagan ng stress, pag -eehersisyo, at marami pa.
Personalized na feedback ng nutrisyon:
Gumamit ng mga marka ng nutrisyon upang maunawaan ang iyong mga pagkain at ihanay ang mga ito sa iyong mga layunin.
Mas mabilis na mga sagot na may Avo Vision:
Kumuha ng mga instant na rekomendasyon at naangkop na feedback mula sa iyong mga larawan.
Food Tracker:
Pagandahin ang iyong mga gawi sa pamamagitan ng madaling pagsubaybay sa iyong mga pagkain sa pamamagitan ng pag -type, boses, o mga larawan.
Hydration Tracker:
Subaybayan ang iyong paggamit ng tubig upang mapalakas ang iyong pisikal at mental na kagalingan.
Tracker ng Aktibidad:
Subaybayan ang iyong pisikal na aktibidad upang makadagdag sa iyong paglalakbay sa nutrisyon.
Tracker ng pagbaba ng timbang:
Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pag -unlad.
Flexible Intermittent Pag -aayuno:
Makamit ang pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagtuon kung kailan makakain, hindi kung ano ang kakainin, nang hindi binibilang ang mga calorie.
Madaling maunawaan na mga artikulo ng dalubhasa:
Turuan ang iyong sarili sa mga paksang tulad ng nutrisyon, pisikal na aktibidad, pag -aayuno, mindset, at marami pa.
Napapanahong mga paalala:
Manatili sa track na may mga paalala para sa pag -aayuno, pagsubaybay sa pagkain, fitness, at hydration.
Mga Pagsasama ng App:
Walang putol na ikinonekta ang simple sa iyong mga paboritong apps sa pagsubaybay sa kalusugan upang mai -sync ang mga hakbang, timbang, paggamit ng tubig, at data ng pagtulog.
Para sa buong pag -access sa lahat ng mga tampok na ito, isaalang -alang ang isang premium na subscription.
Mga Detalye ng Subskripsyon:
Ang iyong pagbabayad ay sisingilin sa iyong play account sa kumpirmasyon sa pagbili. Ang subscription auto-renew maliban kung patayin mo ang auto-renew ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon sa iyong mga setting ng account sa pag-play. Kung bumili ka ng isang subscription sa panahon ng isang libreng pagsubok, ang anumang hindi nagamit na bahagi ng pagsubok ay mawawala.
Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang suporta sa Google Play .
Patakaran sa Pagkapribado: simple.life/privacy.htm
Mga Tuntunin ng Paggamit: simple.life/tos.htm
Nagbabasa pa rin? Gustung-gusto namin ang iyong sigasig sa kagalingan. Inaasahan namin na makita ka sa lalong madaling panahon!
Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 7.0.36
Huling na -update noong Oktubre 25, 2024
Menor de edad na pag -aayos ng bug at pagpapabuti. I -install o i -update sa pinakabagong bersyon upang maranasan ang mga pagpapahusay na ito!
