বাড়ি অ্যাপস স্বাস্থ্য ও ফিটনেস Fasting Coach

Fasting Coach

শ্রেণী : স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
আকার : 40.6 MB
সংস্করণ : 2.2.4.1
প্ল্যাটফর্ম : Android
হার : 5.0
আপডেট : May 08,2025
বিকাশকারী : Fasting APP Group
প্যাকেজের নাম: weightloss.fasting.tracker

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আমাদের নিখুঁত-ফর-মার্জিনার্স রোজার প্রোগ্রামের সাথে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা শুরু করুন। কোনও ডায়েটের প্রয়োজন নেই!

ভাবছেন কীভাবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন হ্রাস করবেন? উত্তরটি রোজা কোচের মধ্যে রয়েছে।

ফাস্টিং কোচ হ'ল একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব, ব্যক্তিগতকৃত বিরতিযুক্ত উপবাস অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে উপবাসের পরিকল্পনাগুলি কাস্টমাইজ করে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি আপনাকে সীমাবদ্ধ ডায়েটের প্রয়োজন ছাড়াই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। আপনার আদর্শ দেহের আকৃতি ভাস্কর করার সময় আপনি যা পছন্দ করেন তা খাওয়ার স্বাধীনতা উপভোগ করুন!

কেন রোজা কোচ বেছে নিন?

Start শুরু করা সহজ, আপনি একজন শিক্ষানবিস বা বিশেষজ্ঞ যাই হোক না কেন, এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য গাইড করে;

You

Population বৈশিষ্ট্যগুলি জনপ্রিয় মাঝে মাঝে উপবাসের রেসিপি এবং খাবারের পরিকল্পনাগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত;

Your আপনার বিদ্যমান ডায়েট পরিবর্তন করার দরকার নেই, নির্বিঘ্নে আপনার রুটিনে উপবাসকে সংহত করার দরকার নেই;

✔ কোনও নিবন্ধকরণের প্রয়োজন নেই;

✔ কোন ক্যালোরি গণনা;

✔ কোনও ডায়েট বা ইয়ো-ইও প্রভাব নেই;

Your আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে বিশদ রোজার রেকর্ড সরবরাহ করে।

মাঝে মাঝে উপবাস কী?

মাঝে মাঝে রোজা (যদি) একটি খাওয়ার ধরণ যা উপবাস এবং খাওয়ার সময়কালের মধ্যে চক্র। আপনি যখন খাবেন তা নয়, আপনি যখন খাবেন তখন এটি ফোকাস করে। Traditional তিহ্যবাহী খাওয়ার সময়সূচির বিপরীতে, যদি সময়ের নির্দিষ্ট উইন্ডোগুলির সময় খাওয়া জড়িত। প্রতিদিন নির্দিষ্ট সংখ্যক ঘন্টা উপবাস করে বা সপ্তাহে মাত্র এক বা দুই দিন খাবার সীমাবদ্ধ করে আপনি ফ্যাট জ্বলতে বাড়াতে পারেন। গবেষণা এই পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধারও পরামর্শ দেয়।