Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności - twojego towarzysza zdrowia psychicznego. Co wyróżnia meditopię z setkami medytacji uważności? W przeciwieństwie do wielu innych opcji, Meditopia wykracza poza oferowanie krótkoterminowych rozwiązań dotyczących zasypiania, znalezienia równowagi i odstresowania. Zapewniamy każdemu członkowi ponad 1000 głębokich medytacji i ćwiczeń oddechowych dostosowanych do rdzenia tego, co wszyscy stoimy codziennie, niezależnie od wieku, pochodzenia lub doświadczenia.
Te medytacje są dostępne w 12 językach i obejmują szeroki zakres ludzkich doświadczeń - od relacji, oczekiwań, akceptacji i samotności po wizerunku ciała, seksualności, celu życia i poczucia nieadekwatności. Meditopia to tylko tymczasowa poprawka; Jest to sanktuarium zdrowia psychicznego, które pomogło ci w budowaniu odporności psychicznej, spokoju, równowagi, zdrowej przestrzeni głowy i spokoju. Wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, zrelaksować się i spać jak dziecko. [TTPP] Pobierz teraz i wypróbuj bezpłatną medytację! [YYXX]
Co możesz dostać z Meditopia?
Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe
Twoja jakość snu wpływa na prawie każdy aspekt codziennego życia. Dlaczego nie ulepszyć tego? Dzięki ponad 30 medytacjom snu naucz się nowych technik wraz z ćwiczeniami oddychania i wizualizacji, które można ćwiczyć na całe życie, aby promować lepszy sen. Pożegnaj się ze swoją starą maszyną dźwiękową i tą aplikacją oddychającą jednofunkcyjną.
Opowieści na dobranoc
Historie na dobranoc to nie tylko dla dzieci! Kiedy wtulasz się do łóżka, pozwól nam spać z naszym różnorodnym wyborem historii. Od bajków i przygód po podróże na całym świecie, zanurz się w tych żywych i uspokajających narracjach. Po długim dniu zasługujesz na delikatne dryf w świat snu i powrotu do zdrowia. Oferujemy również szeroką gamę dźwięków snu, w tym deszcz, fale, biały szum i wiele innych.
Nasze najlepsze funkcje:
- +1000 medytacji z przewodnikiem
- Natura brzmi z timerem
- Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
- Codzienne inspirujące cytaty
- Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
- Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka postrzegać statystyki uważności
- Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby zapewnić Ci zaangażowanie
- Niestandardowe przypomnienia o sodzie i medytacji
- Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika
Biblioteka medytacji Meditopia oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na różne tematy, w tym:
- Stres
- Przyjęcie
- Współczucie
- Wdzięczność
- Szczęście
- Gniew
- Pewność siebie
- Motywacja
- Centrum
- Seksualność
- Oddech
- Pozytywność ciała
- Zmiana i odwaga
- Nieodpowiedniość
- Miłość własna
- Mniej medytacji z przewodnikiem
- Skan ciała
- Biały szum
