Pagninilay, pagtulog, paghinga, at mamahinga kasama ang pinaka -personal na pag -iisip ng app - ang iyong kasama sa kalusugan ng kaisipan. Sa daan -daang mga pag -iisip ng pagmumuni -muni ng mga apps doon, ano ang nagtatakda ng MeditoPia? Hindi tulad ng maraming iba pang mga pagpipilian, ang MeditoPia ay lampas sa pag-aalok ng mga panandaliang solusyon para sa pagtulog, paghahanap ng balanse, at de-stressing. Nagbibigay kami ng bawat miyembro ng higit sa 1000 na malalim na pag-iisip ng mga pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa paghinga na pinasadya upang matugunan ang core ng kung ano ang kinakaharap nating lahat araw-araw, anuman ang edad, background, o karanasan.
Ang mga pagmumuni -muni na ito ay magagamit sa 12 wika at sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga karanasan ng tao - mula sa mga relasyon, inaasahan, pagtanggap, at kalungkutan sa imahe ng katawan, sekswalidad, layunin ng buhay, at damdamin ng kakulangan. Ang Meditopia ay hindi lamang isang pansamantalang pag -aayos; Ito ay isang santuario sa kalusugan ng kaisipan na idinisenyo upang matulungan kang bumuo ng pagiging matatag sa kaisipan, kalmado, balanse, isang malusog na headspace, at kapayapaan ng isip. Lahat ng kailangan mo upang makaramdam ng mas maligaya, magpahinga, at matulog tulad ng isang sanggol. [TTPP] I -download ngayon at subukan ang isang libreng pagmumuni -muni! [YYXX]
Ano ang makukuha mo sa MeditoPia?
Mga Pag -iisip ng Pagtulog + Mga Pagsasanay sa Paghinga
Ang iyong kalidad ng pagtulog ay nakakaapekto sa halos lahat ng aspeto ng iyong pang -araw -araw na buhay. Bakit hindi ito mapahusay? Na may higit sa 30 mga pagmumuni -muni ng pagtulog, alamin ang mga bagong pamamaraan kasama ang mga pagsasanay sa paghinga at paggunita na maaari kang magsanay para sa isang buhay upang maisulong ang mas mahusay na pagtulog. Magpaalam sa iyong lumang sound machine at ang single-function na paghinga ng app.
Mga kwento sa oras ng pagtulog
Ang mga kwento sa oras ng pagtulog ay hindi lamang para sa mga bata! Habang nag -snuggle ka sa kama, hayaang matulog ka namin na matulog kasama ang aming magkakaibang pagpili ng mga kwento. Mula sa mga engkanto at pakikipagsapalaran hanggang sa mga paglalakbay sa buong mundo, ibabad ang iyong sarili sa matingkad at nagpapatahimik na mga salaysay. Matapos ang isang mahabang araw, karapat -dapat kang malumanay na naaanod sa isang panaginip ng pagtulog at pagbawi. Nag -aalok din kami ng isang malawak na hanay ng mga tunog ng pagtulog, kabilang ang ulan, alon, puting ingay, at marami pa.
Ang aming mga nangungunang tampok:
- +1000 gabay na pagmumuni -muni
- Ang tunog ng kalikasan ay may isang timer
- Pang -araw -araw na pagmumuni -muni sa isang bagong paksa araw -araw
- Pang -araw -araw na Mga Quote ng Inspirational
- Personal na tala-pagkuha upang subaybayan ang iyong pag-unlad
- Maalalahanin na metro upang matingnan ang iyong mga istatistika ng pag -iisip nang isang sulyap
- Mga hamon sa in-app sa mga kaibigan upang mapanatili kang makisali
- Pasadyang mga paalala para sa pagtulog at pagmumuni -muni
- User-friendly at interface na nakatuon sa gumagamit
Nag -aalok ang Meditopia's Meditation Library ng higit sa 1000+ na gabay na pagmumuni -muni sa iba't ibang mga paksa, kabilang ang:
- Stress
- Pagtanggap
- Pagkahabag
- Pasasalamat
- Kaligayahan
- Galit
- Tiwala sa sarili
- Pagganyak
- Pokus
- Sekswalidad
- Huminga
- Positivity ng katawan
- Baguhin at tapang
- Kawalan ng kakayahan
- Pag-ibig sa sarili
- Mas kaunting gabay na pagmumuni -muni
- Body scan
- Puting ingay
