Szukasz najlepszej bezpłatnej aplikacji dla początkujących? Nike Run Club (NRC) to twój Ultimate Run Tracker, Planner i Tutor. Niezależnie od tego, czy wyruszasz na swoje pierwsze 5k, przygotowując się do 10 tys., Czy dążysz do półmaratonu, NRC zapewnia kompleksowe narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele. Dzięki planom szkoleniowym*, biegom z przewodnikiem **, wskazówek dotyczących zdrowia i fitnessu oraz wyzwaniom społeczności, znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby przejść od początkującego do doświadczonego biegacza.
Rozpocznij swoją podróż od wsparcia trenerów Nike, którzy są z tobą na każdym kroku. Niezależnie od tego, czy jest to szkolenie półmaratonu, wellness, czy ustanowienie nowego osobistego najlepszego, NRC przygotowuje wiedzę i motywację do sukcesu. Społeczność Nike jest tutaj, aby pomóc Ci odkryć ruch i biegać razem w kierunku twoich celów.
Funkcje Nike Run Club
Uruchom tracker za darmo
- Śledź swój cardio, prędkość biegania, GPS, wysokość, tętno i więcej, aby skutecznie monitorować swoje postępy.
- Użyj dystansu i kondycji fitness, aby przechowywać swoje cele biegowe.
- Skorzystaj z mobilnego trenera, który monitoruje Twój postęp fitness.
- Łatwo zsynchronizuj swoje statystyki z urządzeniami obsługiwanymi przez Android OS.
Plany szkoleniowe i biegi z przewodnikiem
- Wykorzystaj plany szkoleniowe NRC*, aby ubiegać się o swoje cele, niezależnie od tego, czy jest to 4-tygodniowy plan rozpoczęcia rozpoczęcia, czy 12-tygodniowy plan treningowy*.
- Wybierz spośród przypadkowych biegów, odstępów prędkości lub treningu maratonu z biblioteką biegów przewodniczych **.
- Motywować wskazówką audio od najlepszych sportowców Nike, takich jak Eliud Kipchoge z biegami z przewodnikiem audio **.
- Poczuj się wsparciem w wiwatach audio od przyjaciół.
Wydawać wyzwania
- Uczestnicz w wyzwaniach od 5k do 10 tys. I nie tylko, zarabiając odznaki i trofea za swoje osiągnięcia.
- Pozostań zmotywowany zachęta NRC do osiągnięcia nowych miesięcznych kamieni milowych lub ustalanie celów na odległość.
- Dołącz do istniejących wyzwań związanych z działaniem NRC lub utwórz własnych i zaproś znajomych do przyłączenia się.
- Śledź i świętuj swoje postępy w swoim światowym klubie Run.
Tagowanie licznika i butów Mile
- Śledź odległość dla wszystkich butów do biegania z licznikiem mili, który przypomina ci również, gdy nadejdzie czas na nową parę.
- Dowiedz się, które buty pomogą Ci najszybciej z naszą funkcją Pacer.
Nike Fitness Feed
- Uzyskaj wskazówki dotyczące zdrowia i fitness dzięki wskazówkom odnowy biologicznej na temat motywacji, żywienia, historii sportowców i innych.
- Bądź na bieżąco z najnowszymi z Nike Running, w tym biegów przewodniczych, odtwarzania i zrzutów obuwia.
- Dostęp do holistycznych wskazówek dotyczących wellness, aby połączyć umysł i ciało, odblokowując najlepsze aplikacje fitness.
Pobierz Nike Run Club już dziś i odkryj ruch z wspierającą społeczność Nike. NRC bezproblemowo integruje się z Google FIT, aby zsynchronizować treningi i rejestrować dane z sercem. Należy zauważyć, że dalsze korzystanie z GPS działającego w tle może zmniejszyć żywotność baterii. NRC jest obsługiwane na wszystkich zegarkach OR OS i wielu innych urządzeniach, w tym Garmin.
*Plany szkoleniowe dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, JP, CN, BR, FR, De, Es, It.
** Rusze z przewodnikiem dostępne w wybranych krajach.
Co nowego w najnowszej wersji 4.41.0
Ostatnia aktualizacja 11 października 2024
Poprawki i ulepszenia błędów.
